Для полноценной жизни человеку нужно разнообразное и сбалансированное питание, которое насыщено витаминами и микроэлементами. Каши частично дополняют, насыщают и питают организм полезными веществами. Пшённая, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая - выбирайте на свой вкус любую, приятную именно вам. Но сегодня мы разберем овсяную.

Еще больше ( Read more... )