Мой путь к здоровому образу жизни. Советы начинающим.

[dm_pokr]

Недавно мне стукнуло 57 лет. Уже три года, занимаясь активно своим здоровьем, все время думаю, почему я не начал раньше?
Почему мои друзья, родственники, видя мой прогресс, не делают так же?
Почему вообще у нас в России так мало людей занимаются физкультурой, особенно в зрелом возрасте?
Попробую проанализировать ситуацию, как это было у меня и

Comments

[drwats]

спасибо, мотивирует )

[dm_pokr]

Завидую. Я пока только на голове. На руках ну никак не получается.

[sf_konfi]

ПРикольное видео. Я за Вас болела, только сказала, давай держи!! Как Вы посмотрели в камеру))))

[big_rig_and_bbq]

а оно надо ? А зачем ? А шейные позвонки ?

[dm_pokr]

Саш, классика жанра Толкачев "Физкультурный заслон ОРЗ", Мы еще по ней своих детей закаливали.
http://www.koob.ru/tolkachev_b_s/fizkulturnii_zaslon_orz

[dm_pokr]

Вот еще хорошая книга http://www.just-club.ru/do.php?__ACTION__=download&path=Uploads/valery/FIL12602973820N471934001/&ext=pdf

[toogeza]

Мой твит и репост!
Отличная история, Дмитрий. Ты молодец! Мотививируешь :)
И да, как говорят - "я не пытаюсь кому-либо что-либо доказать или произвести впечатление, я просто хочу выжить"
:)

[dm_pokr]

Спасибо!

У Вас отличные собачки. И витражи очень понравились. Техника изготовления где-нибудь описана?
Подскажите пожалуйста. Есть пара фонарей из ИКЕА. Я бы их сделалс витражом, если не очень сложно.