Мой путь к здоровому образу жизни. Советы начинающим.

[dm_pokr]

Недавно мне стукнуло 57 лет. Уже три года, занимаясь активно своим здоровьем, все время думаю, почему я не начал раньше?
Почему мои друзья, родственники, видя мой прогресс, не делают так же?
Почему вообще у нас в России так мало людей занимаются физкультурой, особенно в зрелом возрасте?
Попробую проанализировать ситуацию, как это было у меня и

Comments

[dm_pokr]

Завидую. Я пока только на голове. На руках ну никак не получается.

[sf_konfi]

ПРикольное видео. Я за Вас болела, только сказала, давай держи!! Как Вы посмотрели в камеру))))

[big_rig_and_bbq]

а оно надо ? А зачем ? А шейные позвонки ?

[big_rig_and_bbq]

стоять на голове бессмысленно, это - не упражнение или таким образом голова "качается" ?