Я уже давно заметил, что мне полезно писать в ЖЖ о чем-то важном. Типа, если я сам тихонько получил инсайт, то можно об этом забыть (важные инсайты обычно затрагивают наши теневые стороны, на которые не хочется смотреть) А вот если заявил об этом публично, то уже не отвертишься ( Read more... )

Обычно коучинг концентрируется на результатах, на достижении целей. Оказывается, лучше находить что-то хорошее в самом процессе. Когда-то ныне покойный Леня Дымент (ז"ל) советовал мне нечто подобное.
В тему: Forget Setting Goals

Originally posted by miumau at Про подкперление, наказание и вознаграждение


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Эволюция (evo-lutio) написала хороший пост о том, что такое аддикция и как можно ее уменьшить. Правда, она имеет в виду, в основном, аддикцию к человеку (а не к привычкам, вроде сидения в соц.сетях, например :) Невзаимное увлечение, несчастную любовь и т.д.

Для выхода, по ее мнению, необходимо переключение внимания. Т.е. опять, как и в случае с волей, все ( Read more... )

Скоро в Израиль приедет А.Гиршон (girshon) Он повторит свой замечательный обучающий курс, на котором я был когда-то (см. тут, и ивент в Фейсбуке). В свое время я пошел на него не для того, чтобы стать танцевальным терапевтом, а просто чтобы прыгнуть выше головы: растанцеваться и перестать быть бегемотиком. Это удалось, и это было очень здорово! В этот раз ( Read more... )

( Read more... )

Эволюция (evo-lutio) написала хороший пост о том, что такое гештальт и как его закрыть. Она пишет про отношения, но все написанное верно и в других областях ( Read more... )

В своей очередной статье о замороженных мужчинах и женщинах, evo-lutio приводит хорошее определение воли:

Воля - это способность переключать свое внимание.

Только я бы чуть-чуть поправил:

Воля - это способность управлять своим вниманием.Т.е., и переключать, и удерживать на чем-то, и даже избегать чего-то (не думать о белой обезьяне вполне возможно ( Read more... )

Хорошо написано, но не соглашусь с тем, что призвание скорее всего не совпадёт с нашими желаниями. Обычно наоборот: призвание - это то, что нравится делать ( Read more... )