на пути к шпагату

[dikaia_koshka]

Вы же знаете что я уже довольно таки давно занимаюсь танцами на пилонеВ данном направлении я совершенно не талантлива, поэтому каждого небольшого успеха приходится добиваться усердным трудом, набиванием синяков и болью в мышцах

Comments

[graf_o_mania]

Это действительно очень круто. Really-really, как говорил Шрек.

[dikaia_koshka]

рили-рили, ага))
пасиб!

[dolce_duo]

Почти щитово!
Умница!!!

[dikaia_koshka]

к сожалению, в ближайшее время будет регресс...
но вообще это значит что даже когда кажется что прогресса нет - он есть))

[dolce_duo]

Ну не факт.
В любом случае, желаю продвижения. Ты же верно идёшь к целям.

[himura_amaya]

Могу сказать как абсолютно деревянное всю жизнь существо: с увлечением пилоном встала такая же проблема, которую я решала невыносимо долго, года 2, наверное... Тянулась почти ежедневно дома хотя бы минут по 10, плюс огромный результат дают персоналки по растяжке (да, дорого, но часто они и не нужны). Моя тренер - женщина без капли жалости, поэтому можно пищать, стонать и клясться, что больше не можешь... бесполезно)) зато результат. сейчас иду к поперечке)

[dikaia_koshka]

ежедневно тянуться дома мне себя не заставить никак( тем более мне тока минут 10 надо чтобы погреть мышцы, чтобы хоть что-то начало тянуться(((
у нас тоже тренер не слушает вопли))) но зато может в это время гладить по голове, пока ты орешь, а она сверху сидит)))

[maveri]

Эх...а моя мечта-на "мостик" вставать из положения стоя. Я, кстати, на шпагат тож так садилась спустя два месяца стретчинга. А потом перестала заниматься...Счас пока только спортзал, а до пилатеса не дойти. Но у тебя-то всё получится, я уверена!

[dikaia_koshka]

на мостик чтоб вставать там не только растяжка нужна, еще мышцы сильные нужны. я в детстве когда танцами занималась - вставала. а вот на шпагат не садилась!
Если ты за 2 месяца так села - значит у тебя мышцы мягкие! повезлооооо!!!!!

[maveri]

да, тянусь я хорошо. И с растяжки тело подтягивается нихерово. Но пока я фигачу кардио до дрожи в коленках. Муж похудел, а я нет. Фак

[shadeal]

То что раз в неделю, это не великая беда. Можно ведь дома растягиваться)

[dikaia_koshka]

я дома не могу - не хватает силы воли)))

[shadeal]

Бывает)