1-й вариант. Можно запечь в духовке предварительно поставив формочки в противень с водой, так что б она покрывала формочки не менее чем на половину. 2-й вариант поставить формочки в кастрюлю, также наполнить водой как и в 1-м варианте. Закрыть кастрюлю крышкой и готовить на такой водяной бане. Врем надо будет отрегулировать.
в диете углеводы только комплексные, а банан, сахар и рисовые ХЛОПЬЯ - это не они, увы. Белки да, все ок, просто личные заморочки не позволяют съесть желток. Прошу заметить, что это не критика рецепта, он отличный. Так, просто мысли вслух...после диеты 1200 и менее от такого разносит, к сожалению
Comments 33
Reply
Reply
2-й вариант поставить формочки в кастрюлю, также наполнить водой как и в 1-м варианте. Закрыть кастрюлю крышкой и готовить на такой водяной бане. Врем надо будет отрегулировать.
Reply
Reply
Reply
Reply
Прошу заметить, что это не критика рецепта, он отличный. Так, просто мысли вслух...после диеты 1200 и менее от такого разносит, к сожалению
Reply
рецепт хорош, должно вкусно выходить, но меня пароварка ставит в тупик. нету пароварки, увы.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
с сахаром: БЖУК = 8.45 | 5.01 | 13.34 | 130.09
без сахара: БЖУК = 8.87 | 5.26 | 9.01 | 117.86
Reply
Leave a comment