Вешу 91 кг, набрал за год 15 кг примерно.

Оттягивал это как мог, но видимо придется отказаться от хлеба и сахара и пойти в зал подвигаться.

Только из за динамики набора жировой массы.

Или лучше дорожку купить и на балкон поставить.