Дно пробито
Вешу 91 кг, набрал за год 15 кг примерно.
Оттягивал это как мог, но видимо придется отказаться от хлеба и сахара и пойти в зал подвигаться.
Только из за динамики набора жировой массы.
Или лучше дорожку купить и на балкон поставить.
Оттягивал это как мог, но видимо придется отказаться от хлеба и сахара и пойти в зал подвигаться.
Только из за динамики набора жировой массы.
Или лучше дорожку купить и на балкон поставить.