Дневник начинающего йога: как я была толстой, а потом похудела

[d_yatsenko]

Это сугубо женский пост, предупреждаю сразу. Он никогда не должен был бы быть написан, но, несмотря на агрессивную тупизну темы и чудовищные фотки - это то, что актуально для многих. Мы тут посоветовались и решили - нужно. Не может быть тут одна радуга. Мы все живые люди и это наш опыт, который кому-то может помочь

Comments

[izabella76]

то есть, даже на тренированное тело все быстро налипает? так обидно(((
всю жизнь тренировки? всю-всю?
эх((

[my_big_dream]

если за питанием следить, то не налипает)

[izabella76]

легче на тренировки ходить, чем следить за питанием))
слишком большую радость дарит еда.
но принцип понятен, спасибо.

[arachanski]

не поможет, наесть жир куда проще чем согнать его кардио

[bezlepkina]

Ужас. А жить когда, тут же одни тренировки и отказ от еды нужны! :)

[chel]

А что для вас значит "жить"? На диване валяться с пивком?

[bezlepkina]

Конечно, я только этим и занимаюсь! :)

[d_yatsenko]

Не, тут даже я малой кровью обошлась - тренировки 4 раза в неделю где-то, правда было много прогулок и стихийные запрыгивания в стойку на руках в течение дня. Было много времени для работы, жизни и детей. С едой правда было жестко, да. Но не голодовка, конечно!

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[livejournal]

Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[dana_protasova]

[my_big_dream]

мне, кажется, у всех на чем акцентировано внимание, а на чем-то нет. я про внешность. мне важно, чтобы у меня ничего не торчало, я занимаюсь. при этом я мало уделяю внимания...прическе например. она у меня очень простая. ногти например не крашу. подруга не следит за фигурой. зато у нее всегда очень красивые ногти. она говорит, что если с ними что-то не так, она очень раздражена. это не значит, что я молодец, а подруга плохая, или наоборот. просто для нас разное важно
думаю, существуют женщины которым нравится в себе все и любое изменение в теле они воспринимают позитивно. но я таких не встречала.

[dana_protasova]

[dana_protasova]