На велосипеде к светлому зеленому будущему ))

Смысл акции в том, чтобы как можно меньше ездить на автомобилях и как можно больше на велосипеде. И для здоровья полезно, и для окружающей среды.

https://www.stadtradeln.de/

Записалась вот в команду от своего университета. Я на машине, правда, и так не езжу, но я точно за велоспорт в любых масштабах

Решила хоть какой-то порядок навести в папках с фотографиями и одна из них была как-раз с фото из нашего первого многодневного велотура. Мы тогда проехали часть Рейнского велосипедного пути от Бонна до Констанца. Вообще это тогда достаточно спонтанно получилось. Мы с мужем любим велосипеды, изъездили уже все в округе, но дальше однодневных поездок ( Read more... )

В выходные уже по традиции (которая мне очень нравится) отлично прокатилась. Очень хочется в велотур недельки на 2 и 1000км. А пока довольствуюсь поездками выходного дня. Все равно кайф ))


( Read more... )

Вопрос "Когда же наступит весна?" становится навязчивым. А весна все не наступает. Хотя сегодня уже немного показалась. Солнечно, ветра не было и пусть всего +10, но изголодавшиеся по теплу люди сели на велосипеды и поехали ))

( Read more... )

Погода все напутала. В январе уже было начинала цвести сакура, а 20 марта целый день валит снег. Большими и тяжелыми хлопьями. Такой снежный разгул и не каждую зиму случается, а тут в конце марта ( Read more... )

съедено: ккал 1361
Б 97
Ж 44
У 171

отработано: 30 day shred 23/30

съедено: ккал 1494
Б 61
Ж 46
У 126

отработано: 30 day shred 22/30

30 day shred близится к концу, посматриваю все чаще в сторону Р90Х. Но по ощущениям 3го уровня шредов, рано мне еще такую жесткую программу. Так что следующая на очереди опять Джилиан с Ripped in 30.

съедено: ккал 1509
Б 102
Ж 33
У 170

отработано: 30 day shred 21/30

вчера
съедено: ккал 1520
Б 98
Ж 35
У 202

отработано: 30 day shred 20/30

сегодня
съедено: ккал 1500
Б 77
Ж 38
У 172

отработано: выходной