Хатха Йога

[craniography]

В свете своего саморазвития и внутреннего спокойствия я поняла, что наконец-то созрела для йоги.
Да-да! Сегодня было первое занятие!
Я легко концентрируюсь на чем-либо или, наоборот, же отключаю ментальное восприятие,- это я тренировала в себе давно. На занятиях пилатес тренировала тело и растягивала мышцы.
Теперь  пришло время соединить две техники

Comments

[flashvera]

умничко

а куда ты ходишь?

[craniography]

Посещаю ближайший к месту работы для экономии времени ФОЦ.
Там же посещала раньше бассейн, пилатес, солярий.

[flashvera]

а я тоже туда иногда гоняю)

[reik_a]

Последствия йоги оказались печальны.... Следующее занятие с моего персонального разрешения (тонометр перекочевал в мою всевмещающую сумку...)!

[craniography]

угу.
очень хочется верить что одно с другим не связано.
Спасибо за заботу!

[jmalex]

Скоро в куликсе будет собственный йога )

[craniography]

Аха,
страшно бояться))))

[liebe_q]

Ну ты монстр :)

[craniography]

сама в шоке, аха)))))

[wildkot]

Здорово! А какого эффекта ты ожидаешь именно от йоги?
Хотела бы я уже ходить хоть куда-нибудь заниматься, а пока только дома на коврике, да и то редко получается.

[craniography]

а ничего не ожидаю, просто было интересно, каково это, не тупо растягивать мышцы, а со смыслом %)