В свете своего саморазвития и внутреннего спокойствия я поняла, что наконец-то созрела для йоги.
Да-да! Сегодня было первое занятие!
Я легко концентрируюсь на чем-либо или, наоборот, же отключаю ментальное восприятие,- это я тренировала в себе давно. На занятиях пилатес тренировала тело и растягивала мышцы.
Теперь пришло время соединить две техники
(
Read more... )