Хуже, чем голая (фото)

[cosharel]

Comments

[ext_3931099]

Я, конечно понимаю, что это джинса, но никто в залах на чужие тела особенно не смотрит. Я сам год назад был эдаким пузанчиком 90кг с плешкой. Сейчас - вполне комфортные 75-76

[cosharel]

А я согласна с вами. Это все не более чем страхи.

[catch_flu]

Если б не видео, не поверила бы, наверное!

[cosharel]

я её видела почти под конец процесса, и видео меня вообще шокировало =)

[valterboot1]

а чо там за второе место дают ? и о чём мечтают миллиарды толстых баб ?

[cosharel]

и толстых и худых и красивых и всех на свете.
я вот не мечтаю =)

[valterboot1]

о Голливудской улыбке чтоль ?
да с такими нагрузками им не до улыбок будет,ваще пиплы жадные,хотят всё и сразу,зачем ??? зачем себя насиловать,можно убавлять жрачку постепенно,отказаться от авто по мере возможности,больше ходить гулять бегать и всё ! через годик вес придёт в норму,организм не получит стресса от перегрузок,,,кста эт очень важно,вот возмётся какая нибудь толстуха так сисиполить и чо ? да пошлёт это всё дело на три буквы и продолжит жрать,,,,я вот смотрю на всё это дело и думаю,а сколько таких людей которые могли бы постепенно привести себя в норму и тех которые просто забили на себя попробовав такой бешеный темп.

[cosharel]

все кто мог бы привести себя постепенно в форму - уже сделали это (молчу о том что таких меньшинство, потому, что когда не видишь результата - нет мотивации).

[dog_in_the_tank]

Все оговорки. Почему то люлям мало мотивации, им нужно кучу .а.ла вгатить в какую то програму или получить приз, только тогба они готовы поднять тушу с дивана..  тоже не плохо, но сомнительное достижение

[cosharel]

потраченные деньги -мотивируют. правда, про кучу ты промахнулся - куча, этой мой абонемент в фитнес, в который я в итоге не хожу.

[dog_in_the_tank]

сколько сейчас тот абонемент стоит. не так и много. я как то годовой купила и не ходила, работа дом неудобно далеко.. тоже думала если будет тренер программа дело пойдет. не пойдет если силы воли нет. или еще больше бабла на кону. у каждого своя сумма.
до силы воли нужно дорасти

[cosharel]

61 000 без тренера, но с бассейном.
не нужна сила воли, ерунда все это. нужна мотивация, нужен задор, кому-то нужен контроль, кому-то приз, нужно встраивать комфортным образом занятия и ПП в свой образ жизни.

а сила воли - это 1 раз похудел и дальше или мучаешься всю жизнь или толстеешь.

[esseone]

не верю я в такое перевоплощение в домашних условиях. Хожу в зал, больших результатов достигают те, за кем стоит тренер и все время погонят, еще пяток раз присядь, или еще пару подходов. А сам, сам себя, всегда жалеешь)))

[cosharel]

у меня подруга ходит в зал, но без тренера - в идеальной форме. но в целом я понимаю о чем вы. мне контроль важен. впрочем, программа как раз для тех, кому нужны инструкции, контроль и "подгонять". =)

[esseone]

а как подгонять то будут, если за спиной не стоят? тут такая сила воли нужна, что бы из себя последние жилы вытянуть, а без усилий, 30 кг не сбросить...

[cosharel]

отчеты постоянно, которые проверяют, еще девочки говорят, что группа очень помогает. они начинают все общаться и мотивировать друг-друга.