Физическое окультуривание меня

[copcopine_ua]

Я тут подумала: а вдруг кто-то тут вспоминал меня. Ну мало ли :) Так вот, я в порядке. Дай, думаю, напишу пару слов, а то моя жэжэшечка пылью покрылась, мхом поросла ужо

Comments

[sowetnik_p]

Порелаксируй немного)))

[copcopine_ua]

это в каком это смысле?)

[copcopine_ua]

а, тю, блин, в почте не отобразилось видео!

да, песня то шикарная, про видео промолчу))

[snirr]

Да да да, чета ты пропала ;-))) я пару раз заходил, смотрел может опять жж глючит. Ты постишь, а у меня в ленте не видно. :-))
:-))
Все, пошел дальше пост читать )))

[copcopine_ua]

дааа, так глючит, так глючит, что даже у меня моих постов не видно было совсем))
зайду к тебе завтра - почитаю, посмотрю что новенького :) готовь чай с плюшками :))

[snirr]

заходи! ))) я что-то напостил последнее время всякого )))

А по сути высказанным мыслей могу заявить следующее. Бегать начать я смог только в зале потому что Москва это сплошные "косохоры и прихорки", а хочется равномерного бега. Я заниматься более-менее серьезно смог тоже в зале. Причины для занятий просты общее недовольство собой и сидячий образ жизни дом-машина-офис-машина-дом.
Так что у тебя все круто получилось, во всяком случае дешевле )))

ЗЫ: А гантели у меня тоже есть, надысь капусту ими прижимали. Хороша удалась капустка :-)))

[copcopine_ua]

и как твои успехи? у мужчин прогресс конечно гораздо быстрее заметен
да я вот тоже пока не уверена, получится ли у меня бегать - дороги у нас тут за эту зиму почти растворились) но попробовать стоит
Насчет дешевле это даа!)) я тут посчитала мои затраты за этот период, связанные с физкультурой... это пара спортивных маек и вроде всё :)
похоже, гири с гантелями в советском союзе в овощных продавались, потому как использовались в основном для капусты))

[copcopine_ua]

про отмазки это я прекрасно помню по себе :) тут все просто вроде бы: надо это дело понять и полюбить, а дальше тело само просит :)

[copcopine_ua]

Привет, Лен!)) давно не виделись)
я вот когда писала это, открыла тот пост почти годичной давности, ты там говорила, что бегаешь немножко и ждешь потепления :) твой муж молодец! и ты давай, вперёд! :) да, Лен, чем взрослее, тем больше надо двигаться, это факт

[pribegala]

молодец! всецело поддерживаю!!! Вот у меня дома не получается эффективно заниматься, мотивации не хватает. Зато на групповых тренировках, я впадаю в благоговенное медитативное состояние, очищаю мозг после рабочего дня)))
Бегать я не научусь никогда)) не могу себя заставить так долго делать одно и тоже)

[copcopine_ua]

спасибо за поддержку) да, знаю, не каждый может дома. дома телефон, интырнет, кто-то кушать просит, кто-то гулять, и прочие отвлекающие факторы))
Тоже сомневаюсь, что смогу бег полюбить, но попробую, авось получиться ))