Я тут подумала: а вдруг кто-то тут вспоминал меня. Ну мало ли :) Так вот, я в порядке. Дай, думаю, напишу пару слов, а то моя жэжэшечка пылью покрылась, мхом поросла ужо
( Read more... )
Да да да, чета ты пропала ;-))) я пару раз заходил, смотрел может опять жж глючит. Ты постишь, а у меня в ленте не видно. :-)) :-)) Все, пошел дальше пост читать )))
дааа, так глючит, так глючит, что даже у меня моих постов не видно было совсем)) зайду к тебе завтра - почитаю, посмотрю что новенького :) готовь чай с плюшками :))
заходи! ))) я что-то напостил последнее время всякого )))
А по сути высказанным мыслей могу заявить следующее. Бегать начать я смог только в зале потому что Москва это сплошные "косохоры и прихорки", а хочется равномерного бега. Я заниматься более-менее серьезно смог тоже в зале. Причины для занятий просты общее недовольство собой и сидячий образ жизни дом-машина-офис-машина-дом. Так что у тебя все круто получилось, во всяком случае дешевле )))
ЗЫ: А гантели у меня тоже есть, надысь капусту ими прижимали. Хороша удалась капустка :-)))
и как твои успехи? у мужчин прогресс конечно гораздо быстрее заметен да я вот тоже пока не уверена, получится ли у меня бегать - дороги у нас тут за эту зиму почти растворились) но попробовать стоит Насчет дешевле это даа!)) я тут посчитала мои затраты за этот период, связанные с физкультурой... это пара спортивных маек и вроде всё :) похоже, гири с гантелями в советском союзе в овощных продавались, потому как использовались в основном для капусты))
а у меня были основные цели такие: 1. укрепить спину (несколько лет назад спину прихватило ужасно. через неделю, когда смогла двигаться более-менее, пришла к - как сейчас помню - вертеброневрологу :)) который сказал, что большинство проблем со спиной - следствие отсутствия мышечного корсета. сказал, что такой корсет не продается, надо делать самостоятельно :) вот все это время у меня крутились его слова в голове) 2. заиметь мышцы не только в области спины. 3. заиметь идеальную попу
( ... )
Ну, в общем, суть ясна, девочки все равно терпения больше имеют и могут есть всякую полезную хрень, и делать вид что это вкусно.))
Про дырку в башке я серьезно ))) Я, последнее время, стараюсь поменьше говорить что я НА САМОМ ДЕЛЕ думаю :-) Люди пугаются )))
в любом случае, нагрузки полезны и каждый вырабатывает свой собственный комплекс упражнений в сочетании с едой. Вот такой вот толерантный ответ! Хочу еще в бассейн ходить, но это уже другая история )
:-))
Все, пошел дальше пост читать )))
Reply
зайду к тебе завтра - почитаю, посмотрю что новенького :) готовь чай с плюшками :))
Reply
А по сути высказанным мыслей могу заявить следующее. Бегать начать я смог только в зале потому что Москва это сплошные "косохоры и прихорки", а хочется равномерного бега. Я заниматься более-менее серьезно смог тоже в зале. Причины для занятий просты общее недовольство собой и сидячий образ жизни дом-машина-офис-машина-дом.
Так что у тебя все круто получилось, во всяком случае дешевле )))
ЗЫ: А гантели у меня тоже есть, надысь капусту ими прижимали. Хороша удалась капустка :-)))
Reply
да я вот тоже пока не уверена, получится ли у меня бегать - дороги у нас тут за эту зиму почти растворились) но попробовать стоит
Насчет дешевле это даа!)) я тут посчитала мои затраты за этот период, связанные с физкультурой... это пара спортивных маек и вроде всё :)
похоже, гири с гантелями в советском союзе в овощных продавались, потому как использовались в основном для капусты))
Reply
Reply
Reply
кбжу - это хто? калории подсчитывала что-ли?
Ну, в общем, суть ясна, девочки все равно терпения больше имеют и могут есть всякую полезную хрень, и делать вид что это вкусно.))
Про дырку в башке я серьезно ))) Я, последнее время, стараюсь поменьше говорить что я НА САМОМ ДЕЛЕ думаю :-) Люди пугаются )))
в любом случае, нагрузки полезны и каждый вырабатывает свой собственный комплекс упражнений в сочетании с едой. Вот такой вот толерантный ответ!
Хочу еще в бассейн ходить, но это уже другая история )
Reply
а я вот в бассейн не хочу ходить. я брезгую, туда все с поддельными справками ходят и заразу разносят)) а ты говоришь дырка в башке...))
Reply
Leave a comment