Ну почти первые ). Самые первые, еще до школы, когда занимался на Динамо, он не помнит ).

Мой в серединке ). Зацените форму ). Дали напрокат, купить нельзя, после соревнований сдали ).

( Read more... )

Плюнула на врачебные запреты и пошла в тренажерку. Правда, сегодня была тренировка на ноги. Полтинничек я присела! )) Руки почти не нагружала, у меня и так после последнего массажа слева синяки ( Read more... )

Частично - фотографиями.

( С фото )

В минувшую субботу по приглашению самого спортивного сообщества МосБлог мы побывали на батутной арене. Новый Батут-центр открыли в здании аквапарка Мореон.
Сама батутная арена не очень большая, но там есть все, чтобы научиться прыгать, а если умеешь - отточить мастерство.


( Read more... )

Одно из последних упражнений. Так лежим пять минут. Как оказалось, у меня плохо растянуты подколенные мышцы-связки. А я и не знала об их существовании раньше! :-) #спорт #физкультура #шпагат #всемшпагат #topstretching

( Read more... )

Я считаю, нам сегодня несказанно повезло ). Неожиданно мы встретили в гимнастическом зале Алексея Немова. Хотя ничего неожиданного в этом нет, спортсмен привез на тренировку своего сына и разминался сам.

Стойку делает Алексей Немов.

( Read more... )

я сейчас в самой лучшей форме, чем когда-то бы то ни было вообще в своей жизни (а что бы было с моим телом, займись я спортом лет двадцать назад ( Read more... )

Приводила в чуйство сегодня юную барышню ( Read more... )

Сегодня становая - 50 кг, на 6 повторений. С большой штангой. А все потому, что маленькие кончились на 45 кг).

На зарядку становись! #фитнес #спорт #отжимания #утро

( Read more... )