Абриль - 177 км

[chuhonets]

9+9+9+21+7+7+16+9+9+9+21+9+11+23+8=177

Апрель был не лучше марта. Первая половина - натуральная зима, со снегопадом. Днём температура болталась около нуля, ночью - стабильный минус. В тени до сих пор не растаял снег. Начинаю верить, что Гольфстриму действительно кирдыкРаз в неделю делаю развивающие тренировки: 100-метровые ускорения в гору.

Comments

[ext_697838]

Андрей, Да ты просто кладезь новаторских методик: Парняков, Селуянов, теперь -- Бубновский. Спасибо за инфо.
Также Спасибо большое за ссылку на видео Селуянова, что ты дал месяц назад -- пересмотрела несколько раз и сейчас пытаюсь тренироваться по его методике.

[chuhonets]

Привет! Я не кладезь, я буфер обмена ;)

Большинство информации идёт с бегового форума iXBT или от френдов из Эндомондо. Подключайся, там девушек маловато )))