Про правильное питание

[chinz]

Тут что-то во френдленте опять вопросы похудения, еды, диет и прочего. Я ничего по этому поводу говорить не буду, я вам расскажу эпизод из своей жизни. А было мне тогда почти 10 лет, третий класс (1988 год

Comments

[ice_fate]

Когда по медицинским соображениям - это одно, мои ограничения в питании ты знаешь. Когда речь о твоём здоровье, или, как у тебя в примере, просто не было ничего, это ни наказание ни разу. Вы с мамой были единомышленницами, вместе делали одно дело, поддерживали друг друга. А когда мама с папой едят одно, потому что им худеть не нужно, а ты другое... У меня при нарушении диеты минут через 15 голова заболит, тут совершенно понятно, что сама себя наказываю, а если нет такой связки, а есть только требования, то это обидно.

[chinz]

А вот теперь специально для тебя -- я нарочно не включила это в пост :) У мамы под кроватью была коробка с шоколадными конфетами. Белочка, Мишка, Вечерний звон, Цитрон, Маска...Мне категорически было их нельзя. Строго говоря, я и знать-то о них не должна была. Мама их не себе привезла, они иной раз на мелкие взятки шли. Узнала случайно. Все два месяца у меня даже искушения не было заглянуть. Нельзя.

[alarmante]

миска черешни на завтрак, сливки на обед... рыба.......
как же это всё вкууусно и правильно!

[chinz]

ну сливки сгущеные из банки -- а это были именно они -- не очень вкусно и правильно, но на тот момент ничего интереснее не было :)

Вот сыра не хватало. Сыр я очень люблю с детства, а там он попадался случайно, если успеть урвать, раз в недели две.

[mad_crab]

Если бы всё было так просто, ведь нормальных детей загоняют на весы каждый день и держат на одних овощах, а уж если какие веганы- соблюдающие посты- и так далее, то дети просто голодают.

[chinz]

Я не говорю, что это метод для всех, ни в коем случае. Я сама очень сильно против веганов. Просто описала кейс, который доказывает, что детей можно ограничивать в составе/количестве еды. Многие сейчас заявляют, что нельзя.

[wesel]

Ты же прекрасно понимаешь, что обобщать один случай на всю популяцию - нельзя. У тех, кто пишет о последствиях диет вообще, и в детстве в частности - выборка побольше, чем один человек.

[chinz]

Ещё б я не понимала! Это ж не trial, а case :)

Но вполне себе кейс для ответа на вопрос: "Можно ли ограничивать детей в еде?" Ответ положительный, можно.

[wesel]

Если моим кейсом ответить на вопрос "Как можно одевать ребенка зимой на Урале", то можно словить вплоть до воспаления легких. То, что воспаление легких (аллергию на пчелиный укус, или любые другие персональные последствия для здоровья ребенка от действий/бездействия родителей) видно хорошо, а психологические проблемы видно плохо - не повод считать, что психологического вреда ребенку нанести нельзя. Можно.

[chinz]

Кейсом нельзя ответить на вопрос "Как". Можно только на "В принципе можно ли, и при каких условиях". И то доказательный ответ будет только "да", ответа "нет" быть не может.

[leah_tln]

Как большой "краевед" по этой части скажу - пока ребенок не захочет сам похудеть и пока ему не будут созданы условия, в том числе, по части привития нормальных здоровых привычек в питании, ничего не выйдет.

Меня несколько раз пытались ограничить в детстве - один раз на гречке, несколько раз на винегрете. Гречку, в результате, терпеть не могу, винегрет ем очень дозировано. Вес в том время так и не потеряла.

[chinz]

У меня ограничения были связаны не с весом, а с дерматитом. Очень мне было смешно, когда не давали клубнику -- я её и так не любила, а пока не решили, что нельзя, терпела и ела понемногу, чтобы бабушку не обижать.

Мой пост скорее не про похудение, это частный случай. Я вообще про ограничение в еде. Да, бездумное и необоснованное ограничение -- плохо. Но говорить, что ограничивать вообще нельзя -- еще хуже. При необходимости -- можно. Я так считаю, и только в этом смысл моего поста.

[leah_tln]

Михайловна, детей ограничивать можно и нужно. От вседозволенности травм бывает еще больше. Только тупо ограничивать ребенка нельзя, надо самим жить по этим ограничениям и принципам.

[chinz]

>>надо самим жить по этим ограничениям и принципам

Нет, Георгиевна, я совершенно не согласна. Если у ребенка проблема, требующая ограничений в чем-то -- ни в коем случае не должна семья переходить к этим же ограничениям. Ребенок может в какой-то момент остаться без семьи -- увы, так бывает. Он должен быть готов жить со своей проблемой в мире, которому эта проблема по херу совершенно.

Хотя, мне кажется, ты говоришь о другом -- в семье должна быть культура, не позволяющая жрать чипсы и сникерсы по умолчанию, да? Это другое. С этим спорить может только безумец. Об этом я вообще не говорю.