Йогурт - очень полезный и легкий продукт, всего за один час йогурт переваривается нашим организмом на 91%, тогда как цельное молоко за то же время усваивается только на 32%. Йогурт подходит в том числе и многим людям с лактазной недостаточностью (непереносимостью цельного молока), поскольку он содержит энзимы, которые нейтрализуют лактозу. Готовить
(
Read more... )
Comments 8
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment