Друзья, подскажите, пожалуйста, как вы решаете проблему В12 и жирных кислот Омега-3 в рационе своих малышей. Какие витаминные комплексы даете? Даете ли? Мне кажется, что в нашем рационе этого не достаточно. Если даете какие-то продукты специально, то как часто?
Сыну 1 год и 7 мес., склонность к аллергиям (наблюдаемся у гомеопата по этому поводу).
( Read more... )

ссылочки на посты о незаменимых аминокислотах, витаминах и микроэлементах
   http://community.livejournal.com/ru_vegetarian/453611.html

http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminb12.asp#h2

продолжаю пополнять, присоединяйтесь. из комментов все перенесу в пост.

UPD: итак, дополняю - http://www.estetik-s.com/maillist17.shtml - тут про усваяемость белка и ( Read more... )

 http://www.mamsovet.ru/2007/05/02/nedostatok-zheleza-u-detey/#more-733


В возрасте 9-12 месяцев проводится обследование ребенка на предмет содержания в его организме железа, берется анализ крови на уровень гемоглобина. Как раз в этом возрасте ребенок растрачивает запасы этого минерала, полученные еще в утробе матери. При недостатке железа в рационе ( Read more... )

Я вегетарианствую уже более 11 лет. Моему сынишке сегодня 6 месяцев ( Read more... )

подскажите, кто-нибудь видел эти или аналогичные поливитамины в России?
( Read more... )