Гиппоаллергенная картошка для кормящей мамы (а также маленького ребенка)

[dozhdik_kat]

Во время ГВ (в основном в начале) многие мамы исключают из своего рациона вредные продукты:
- аллергены
- вызывающие вздутие
- откровенную химию
- портящие вкус молока (лук, чеснок)
- тяжелые для печени ребенка
и др.

Поэтому в магазине купить что-то подходящее становится крайне сложно.

Вот несколько моих вариантов пирожерного а-ля «картошка»

«

Comments

[she_lover]

прекрасный пост! жаль, что сама не додумалась несколько месяцев назад, когда пришлось перейти на жёсткий гипоаллергенный рацион на втором месяце ГВ и побаловать себя было практически нечем. к счастью, сейчас, полгода спустя, ем многое из того, что сначала вызывало у малышки сыпь. но идея Ваша, думаю, порадует многих :-)

[dozhdik_kat]

спасибо!
а то уж волновалась... думала стоит ли вешать, а то недавно набросились фанаты идеи всеядства...

я тоже уже потихоньку расширяю ассортимент, но стараюсь не увлекаться... у нас сыпь была в роддоме и потом трехнедельная, но так как папа дикий аллергик я очень опасаюсь наследственности...

[she_lover]

ну, идеи часто корректируются в процессе. я со старшим сыном ограничений в питании не знала, кроме разве шоколада. они и не нужны были. а меньшая моё оволактогурманство быстро прикрыла: никакого хумуса через день, вишнёвых клафути и бананов с мёдом на десерт. шпинат и гречка, гречка и шпинат :-) зато самодельные гипоаллергенные мюсли делаю по сей день, так понравились.

[salembo]

только слово КАРТОШКА в названии, наверное, стоит взять в кавычки. а то я только со второго прочтения поняла, что речь о пирожном))