Неоднократно слышал восторги по поводу того, что в бананах, мол, содержится много триптофана. Собственно,
вот - каждая уважающая себя страничка про бананы считает своим долгом упомянуть этот полезный ингредиент. Только вот по всем таблицам выходит, что в молоке, например, его содержится в 4-8 раз больше (на 100 г). А в сыре и во все 50 раз. Так что
(
Read more... )