Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Алтай, 14-20 марта

Информация по алтайскому интенсиву.

Даты проведения: 14-20 марта

Проживание в частном пансионате, в деревне Соузга.

Питание простое и походное.  Однако, всякие вкусности стоит взять с собой дополнительно. Холодильник на турбазе есть.

Что взять с собой:

Спортивную одежду и удобную обувь. Разумно также взять с собой ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Зачем я окунаюсь?
Зачем я окунаюсь ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Встреча с собой, Алтай, 14-20 марта
На форуме Кристина выложила текст про итоги ее года. И там большая часть про Алтай, что ей дала поездка, как отразилась ( Read more... )

Я родилась и выросла рядом с Барнаулом, прожила там до 25 лет. С детства несколько раз выезжала в Горный Алтай на отдых с палатками сначала с родителями, а потом с мужем и друзьями, благо что ехать недалеко. Бывала в районе озера Ая, Чемала, Телецкого озера. На Телецком побывала на трех водопадах в 2012 году. И никогда не купалась в горных реках и ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
Фотография постановочная, конечно. Крайне неудобно было бы делать гимнастику по пояс в ледяной воде))
Но делать гимнастику рядом с водой, любой, морем, рекой, водопадом - это глубокое удовольствие, попробуйте, если еще не пробовали


( Read more... )

Мария Гусева, 2014

Я регулярно окунаюсь в ледяную воду. Регулярно - когда имею к ней доступ. В городской жизни это совсем непросто, и тогда я скучаю по окунаниям. Но вот в моих поездках по местам силы это удается часто и приносит совершенно ощутимые результаты.

Ощутимые - потому что их можно ощутить. Это не просто «очиститься от грехов», хотя, ( Read more... )

Моя любимейшая база
на Алтае и везде
"Зеленый остров"
рекомендую

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Зеленый остров
Уехала ( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Озеро Телецкое

( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
Кристина. Алтай 2016 ( Read more... )