(Untitled)

[cavaizza]

Я как всегда- 2 недели питания без срывов и непрерывного тренинга, потом неделя 'ем что хочу' - а хочу я обычно пирожные, и возврат на исходный уровень.
С пирожными я разобралась, снова в строю после болезни, даже пошла на бокс- спина после него отваливается!!- вчера 2 треньки в день (утром сила, вечером кардио) - и я снова с адской температурой.

Comments

[canadaemma]

Классно-классно молодец. Я вот рожу, и вперед к занятиям!!!

[nata_by_mnsk]

на пироженых что ли подсушилась?)
у меня гайморит. пизец. на тренировку не попаду дня 4 так точно. вниз голову не могу наклонить-струйкой течет все(

[cavaizza]

2 недели без пирожных, плюс общая калорийность снижена за счет овощей и салатов :)
Тренинг тренинг и еще раз он- вот это наше все при гонке жиров из тела. На бокс подсела я.