Планка 3,5 минуты. Я горжусь собой. Скоро дойду до 4мин.))) Правда, последняя минута со всякими извращениями: упор на одну ногу 2 руки, упор на одну руку две ноги, упор на одну ногу, одну руку. Ну и последние 20 сек до отказа, это когда уже не только пресс, уже все мышцы трясутся
(
Read more... )
Comments 7
"его взбесило, что у меня на руках его НДФЛ" === вообще-то, его доход -- это доход семьи, тн ячейки общества. Из этого дохода должно было произрастать и совместно нажитое имущество. Где это все? По-хорошему, с него надо содрать и за весь этот год.
Reply
а по поводу мотивации_ вначале меня убили и замотивировали не мои объемы, у меня было хорошее и избитое оправдание - " я же мать" и " у меня просто кость широкая"))). Меня мотивировали срочно что-то делать "крылья на руках", эти висящие мешочки старости. Только они меня сподвигли на подвиги.
А сейчас только лишь осознание, что поддерживать форму легче, чем с нуля делать из г.... конфетку.
Reply
Reply
И спасибо за поддержку)))
Reply
Reply
Про укрывание зарплаты, когда нет денег - это не укладывается у меня в голове. Не то, чтобы не по-мужски, даже не по-человечески как-то. Сил вам на все часы!
Reply
но судя по молчанию и нежеланием идти на контакт (он до сих пор не живет дома) если за этим что и стоит, то это что-то плохое. Я боюсь, что знание всей правды меня просто убьет.
Reply
Leave a comment