Сказать "нет"...

[bosuell]

Как бы так научится отказывать людям? Вот он тебе такой: «Помоги мне, мне плохо… я не успеваю… у меня проблемы…», а ты ему: «А не помогу! Справляйся сам! Мне пох на твои проблемы!»… Ведь есть же люди, которые так умеют - почему же

Comments

Сказать "нет"

[livejournal]

Пользователь rybnet сослался на вашу запись в своей записи « Сказать "нет"» в контексте: [...] Оригинал взят у в Сказать "нет"... [...]

[rybnet]

Вот и отлично, что всё хорошо! Оказывается, сказать "нет!" очень просто.
Сначала говорим как бы нет: "хорошо, я подумаю", а после посыл нах..)

[rybnet]

Душевные размышления, забрала к себе, спасибо!

[bosuell]

Пожалуйста, пользуйтесь :)

[bosuell]

У меня вот сказать "нет" не получается. Другой вопрос, что я научилась с этим существовать так, чтобы не ощущать какого-нибудь разочарования в людях или отчаяния. Ну, как с тяжёлой травмой например: дискомфорт есть, но ничего с этим не поделаешь, всё равно надо жить дальше...

[t_a_t_y_a_n_a]

Как уже сказали выше, отложенное "нет" - неплохой вариант. :)))
По-моему, еще отличное действующее средство - отказ с непременными словами "да, я плохая/ой, жадная/ый, себялюбивая/ый (подставить нужное)" главное, продержаться первые несколько раз. :))) И помнить, что это "я плохой" - на самом деле твоя броня, а не сущность.
ну, много всего бывает...

[bosuell]

Я слабохарактерная, я сдаюсь... Человеку же НАДО... Впрочем, не исключено, что всё таки это умение придёт ))

[t_a_t_y_a_n_a]

Чужое надо - вот вообще не аргумент.

[bosuell]

Вот нет... Я себе это говорю, но сама прошла некоторые ситуации, которые наводят на мысль о том, что это может быть ого каким аргументом. И я сдаюсь...

И, кстати сказать, у того же Даттона подобные мысли вполне гуляют по всей книге. Потому, собственно, ассоциация и прошла

[mariusm11]

Не в первый разу тебя уже эту тему вижу, Алён.

По вопросу, можно ли стать другим скажу, можно, но сложно.
Мне пришлось не кисло так переломить себя, чтобы научиться вставать в позу тогда, когда это действительно нужно, чтобы не терпеть всю жизнь на своей шее нахалов.

"Какая диета для мозгов нужна, чтобы избавиться от этого принципа?" - а тут рецептов нет, всё оч и оч индивидуально, потому что у каждого свой предел терпимости. И опять же, свои рамки допустимого.
Кто-то взорвётся, если чужак войдёт в его личное пространство, а кто-то в это пространство легко впустит.

Например, что касается меня, я могу поддаться на "ну пжалста",если эта просьба не касается меня лично и не сделает моим близким/уважаемым людям плохо, если я просто могу помочь и от этого не пострадаю (исправить чужой текст, что-то написать, передать, спросить, ответить, позвонить, узнать).
Но если я знаю, что от просьбы мне придётся потеснить мои интересы, мой внутренний мир или моё спокойствие, просильщик идёт лесом, полем в красных шапках и белых тапках.

[bosuell]

Вот как-то да, тема всплывает постоянно. Что называется, музыкой навеяло :) Я совершенно не умею не только говорить категорическое "нет" - я ещё не умею не примерять на себя то, что написано в книгах. Потому, наверное, и поднимаю её не в первый раз.

Впрочем, за последние годы некоторый прогресс есть: иногда всё же отказать получается. Но чаще - "впрягаюсь", а потом думаю - накой????

[mariusm11]

Надо учиться, надо. Полезно.

[bosuell]

А вот как? Как учиться-то???

[robert_dudley]

А что случится, если ты откажешь?

[bosuell]

Вот именно об этом я и начинаю всегда думать. И, если верить умным книжкам, не только я. Яркий пример у Даттона приведён: задача от Джудит Джарвис Джонсон