Как бы так научится отказывать людям? Вот он тебе такой: «Помоги мне, мне плохо… я не успеваю… у меня проблемы…», а ты ему: «А не помогу! Справляйся сам! Мне пох на твои проблемы!»… Ведь есть же люди, которые так умеют - почему же ( не я? )
Как уже сказали выше, отложенное "нет" - неплохой вариант. :))) По-моему, еще отличное действующее средство - отказ с непременными словами "да, я плохая/ой, жадная/ый, себялюбивая/ый (подставить нужное)" главное, продержаться первые несколько раз. :))) И помнить, что это "я плохой" - на самом деле твоя броня, а не сущность. ну, много всего бывает...
Вот нет... Я себе это говорю, но сама прошла некоторые ситуации, которые наводят на мысль о том, что это может быть ого каким аргументом. И я сдаюсь...
И, кстати сказать, у того же Даттона подобные мысли вполне гуляют по всей книге. Потому, собственно, ассоциация и прошла
Если со стороны круга общения регулярно и постоянно норовят сесть на шею.... Я не терплю такие круги. Потому существует множество людей, которые этого не делают. И эти люди еще более интересны в общении, чем возможные старые друзья из прошлого, которые привыкли жить "мы все тут братья, помоги мне/сделай за меня". :)))) если не удается легко противостоять давлению, то можно хотя бы уйти из такой области.
Тех, которые регулярно - да, стоит исключать. Но бывает же иначе: единичный случай. Или по работе - каких лишних обязанностей: вроде, и отказаться бы можно, а вроде, и не удобно отказываться.
Когда концентрация единичных случаев становится плотной - это уже не единичный. Тут уже стоит задуматься о регулярности и исключении из близкого круга. ИМХО
>отказ с непременными словами "да, я плохая/ой, жадная/ый, себялюбивая/ый (подставить нужное)" >"я плохой" - на самом деле твоя броня, а не сущность. Выглядит как попытка на ёлку влезть и штаны не порвать. Первый посыл как раз и есть попытка присвоить своей сущности такие качества как жадность, себялюбие и т.п., а второй - увёртка и отторжение этих только что присвоенных качеств: "я не такая, я жду трамвая!" Тогда уж лучше остановиться на том, что "я плохой" и поступать соответствующим образом, или сказать что-то вроде: "Я хороший. Однако хорошие люди иногда делают плохие вещи и при этом не становятся плохими."
По-моему, еще отличное действующее средство - отказ с непременными словами "да, я плохая/ой, жадная/ый, себялюбивая/ый (подставить нужное)" главное, продержаться первые несколько раз. :))) И помнить, что это "я плохой" - на самом деле твоя броня, а не сущность.
ну, много всего бывает...
Reply
Reply
Reply
И, кстати сказать, у того же Даттона подобные мысли вполне гуляют по всей книге. Потому, собственно, ассоциация и прошла
Reply
если не удается легко противостоять давлению, то можно хотя бы уйти из такой области.
Reply
Reply
Работа - это отдельная тема, но соприкасающаяся.
Reply
Сильно соприкасающийся, ага
Reply
>"я плохой" - на самом деле твоя броня, а не сущность.
Выглядит как попытка на ёлку влезть и штаны не порвать. Первый посыл как раз и есть попытка присвоить своей сущности такие качества как жадность, себялюбие и т.п., а второй - увёртка и отторжение этих только что присвоенных качеств: "я не такая, я жду трамвая!"
Тогда уж лучше остановиться на том, что "я плохой" и поступать соответствующим образом, или сказать что-то вроде: "Я хороший. Однако хорошие люди иногда делают плохие вещи и при этом не становятся плохими."
Reply
Reply
Reply
Leave a comment