Мне кажется, кроме такого подхода, ничто не поможет сохранить фигуру.
Вчера прочитала этот пост. А сегодня уже завтракала кашей вместе с дочкой, тк. была в ужасе, прочитав кол-во жиров и углеводов в творожной массе и прочем, что было в холодильнике.
Оригинал взят у
leeloo5th в
Надежная "диета" Мне кажется понимать и научиться считать калории, белки, жиры и
(
Read more... )