Сонливость во время порождения ОзВ

[bodhi_name]

     Вопрос: "Когда я порождаю ОзВ, иногда накрывает оглушенной сонливостью. Причём не помогает ни отжимание, ни умывание. Этот побочный продукт исчезнет сам, или целесообразно его как-то устранять?

Comments

[green_minstrey]

u menya tak bylo do teh por poka ne naladil rezim sna

[leo_name]

У меня тоже такое есть. А кроме сонливости возникает еще усталость. Может это потому что я напрягаюсь при порождении ОзВ?

[bodhi_name]

> Может это потому что я напрягаюсь при порождении ОзВ

[leo_name]

>Вот ты открываешь фотку с горами и озером, смотришь на нее. Если не возникает чувства красоты, то бессмысленно выдавливать и напрягаться - значит эта фотка перестала быть ОзФа, бери другую.

Понял. Я часто начинаю выдавливать из себя ОзВ, "ведь такая красивая фотка, обязательно должно возникнуть ч кр". Должно. Вот я и начинаю себя заставлять. Часто удается испытать слабое на 1-2 ОзВ, смешанное с напряжением. Если так часто делать наступает отравление и нежелание больше это делать какое-то время. Я создал привычку напрягаться.
Болше всего напряжения возникает при попытках порождать приятные ФО - наслаждение в теле, разламывание в животе, горячие струйки в животе и на спине. От этого быстро устаю, но все равно приятней, чем глухой НФ.

[dim_panther]

При практике возврата внимания+хреносечения создавалось ощущение "сверхбодрствования", когда во внимание улавливало одновременно намного больше и детальнее восприятия внешней среды (глаза ловили детали и легкие движения,слух казался острее,музыка "слушалась" по-другому, начал обращать внимание на запахи!). Это сопровождалось ощущением "широко открытых глаз" хотя глаза были открыты нормально, мышцы лба ненапряжены.
Удерживать такое состояние надолго не мог (время не замерял). Когда понимал,что "уснул" и потерял внимание, впрыгивал в "сверхбодрствование" и пытался держаться в нем, параллельно устраняя ГВД хреносечением.
Занимался этим на протяжении 3 дней, совмещая с повседневной деятельностью. Записи, к сожалению не делал, думал меня хватит на дольше. А вот и не хватило.

[bodhi_name]

> А вот и не хватило.

Это не страшно. Привлекательные состояния запомнятся в любом случае, и спустя какое-то время ты сможешь снова их испытать.

[kelly_name]

когда порождаю озв и они возникают, то часто происходит следующее - через некоторое время возникает довольство и сд от того, что усилия дают результат, от ясности что сейчас не испытываю НФ привычной интенсивности
это сд и д усыпляет, возникает физическая сонливость, вялость