Сонливость во время порождения ОзВ

[bodhi_name]

     Вопрос: "Когда я порождаю ОзВ, иногда накрывает оглушенной сонливостью. Причём не помогает ни отжимание, ни умывание. Этот побочный продукт исчезнет сам, или целесообразно его как-то устранять?

Comments

[leo_name]

У меня тоже такое есть. А кроме сонливости возникает еще усталость. Может это потому что я напрягаюсь при порождении ОзВ?

[bodhi_name]

> Может это потому что я напрягаюсь при порождении ОзВ

[leo_name]

>Вот ты открываешь фотку с горами и озером, смотришь на нее. Если не возникает чувства красоты, то бессмысленно выдавливать и напрягаться - значит эта фотка перестала быть ОзФа, бери другую.

Понял. Я часто начинаю выдавливать из себя ОзВ, "ведь такая красивая фотка, обязательно должно возникнуть ч кр". Должно. Вот я и начинаю себя заставлять. Часто удается испытать слабое на 1-2 ОзВ, смешанное с напряжением. Если так часто делать наступает отравление и нежелание больше это делать какое-то время. Я создал привычку напрягаться.
Болше всего напряжения возникает при попытках порождать приятные ФО - наслаждение в теле, разламывание в животе, горячие струйки в животе и на спине. От этого быстро устаю, но все равно приятней, чем глухой НФ.

[bodhi_name]

Я описываю - что такое устранение НЭ, что такое порождение ОзВ. Согласен, что такая ассоциация есть, но убирать слово "усилие" не хочу, потому что все-таки усилие требуется - не напряжение, а именно усилие. То, что усилие - это не напряжение, я во многих местах написал. Вряд ли целесообразно каждый раз при упоминании усилия давать расшифровку.

[mustela_altaica]

> или возврат внимания от мыслей, обслуживающих тревожность

я считала, что это убегание он нэ - ведь проблема осталась, решение не принято, значит она будет продолжать меня беспокоить, и тревожность будет все время отравлять меня, озв не будут чистыми

[bodhi_name]

> озв не будут чистыми

Озв не бывают чистыми или нечистыми - это эзотерика. ОзВ либо сейчас есть, либо их сейчас нет.

> я считала, что это убегание он нэ

Возврат внимания от проблем, вызывающих НЭ, не является убеганием - это является одним из способов устранения НЭ, так как если только что НЭ была, а теперь - когда ты совершенно убрала внимание с проблемы, вызывающий их, на что-то приятное - например сосредоточилась на озаренном факторе, НЭ нет - значит это и есть устранение.

Другой аспект этого вопроса состоит в том, что если ты исп НЭ, то сложно, а при сильных НЭ и очень сложно полностью убрать с нее внимание.
Еще один аспект состоит в том, что поступая таким образом тебе необходимо отдавать себе отчет, что некоторые ситуации, в которых ты привык испытывать НЭ, не изменятся только от того, что ты о них не думаешь, и таким образом НЭ будут возникать снова и снова.

[lyn_diver]

"Необходимо просто отчетливо вспомнить приятное состояние, а если ты используешь озаренный фактор (ОзФа), то и этого не надо.
Вот ты открываешь фотку с горами и озером, смотришь на нее. Если не возникает чувства красоты, то бессмысленно выдавливать и напрягаться - значит эта фотка перестала быть ОзФа, бери другую"

== что ты называешь сверхусилиями?

[bodhi_name]

Здесь об этом говорить бессмысленно.

[lyn_diver]

напиши где-нибудь в другом месте - в статьи.

[lynx_red]

Я часто напрягаюсь при порождении Озв, от этого у меня никогда не возникает сонливости. А от ОЗВ иногда возникает.