ПП - сокращенно "правильное питание") Меня подбешивать стало оно, потому что его стали использовать бешеные инстаграмные девочки на диете, которые и разносят дебильные мифы о питании. Отдельного внимания стоит их боязнь мешать каши и фрукты (да, и такое бывает). Нельзя, типа гниет все в желудке сразу)
Ах, гниет у них) Меня раздельное питание удивляет - типа желудок такой нежный, что он не может вместе переваривать белки с углеводами. Причем девочки экспериментируют - бог с ними, почему бы и не попробовать; но его ведь и врачи периодически рекомендуют!
Ой, а разве с него не заливает? =) Это топ-1, имхо =) Но ГИ тоже, конечно, доставляет Причем когда говорю, что у меня есть диплом врача, и я специализировался по эндокринологии в отделении, которое занималось практически исключительно сахарным диабетом, и со своей кафедры заявляю, что для человека, не страдающего СД, ГИ не играет никакой роли - требуют представить копию диплома и рекомендации непосредственного руководителя Ппц просто, что в мозгах у людей... А, еще когда я часов в 5-6 в офисе ем свою гречку "О, это уже ужин у тебя, после 6 ведь нельзя?" И не верят, что на ужин будет рыбный пирог а потом блины Прямо хоть веб-камеру ставь на кухне...
А я вот что-то начал с трансжирами разбираться, читал-читал, понял, что сам не могу отделить спекуляции от фактов, но на всякий случай от продуктов, откровенно содержащих большое количество трансжиров (типа пирожных с растительным творожным кремом) все же решил пока отказаться Так, на всякий случай =)
Записываешь в читмил (не больше 2 раз в неделю!) и спокойно ешь Я уже давно так делаю, если 3 - то все, весы мне безжалостно это говорят =) Хорошо написал, даже сам поверил =)
Comments 41
Фрукты удивляют - "много сахара, не буду есть". Но это к тому же ГИ можно отнести
Reply
ПП - сокращенно "правильное питание") Меня подбешивать стало оно, потому что его стали использовать бешеные инстаграмные девочки на диете, которые и разносят дебильные мифы о питании. Отдельного внимания стоит их боязнь мешать каши и фрукты (да, и такое бывает). Нельзя, типа гниет все в желудке сразу)
Reply
Меня раздельное питание удивляет - типа желудок такой нежный, что он не может вместе переваривать белки с углеводами. Причем девочки экспериментируют - бог с ними, почему бы и не попробовать; но его ведь и врачи периодически рекомендуют!
Reply
Reply
Это топ-1, имхо =)
Но ГИ тоже, конечно, доставляет
Причем когда говорю, что у меня есть диплом врача, и я специализировался по эндокринологии в отделении, которое занималось практически исключительно сахарным диабетом, и со своей кафедры заявляю, что для человека, не страдающего СД, ГИ не играет никакой роли - требуют представить копию диплома и рекомендации непосредственного руководителя
Ппц просто, что в мозгах у людей...
А, еще когда я часов в 5-6 в офисе ем свою гречку "О, это уже ужин у тебя, после 6 ведь нельзя?"
И не верят, что на ужин будет рыбный пирог а потом блины
Прямо хоть веб-камеру ставь на кухне...
Reply
По поводу жиров тоже ворох казусов. Отдельно убивает выкидывание бедных желтков.
Reply
Так, на всякий случай =)
Reply
Reply
- Молоко на ночь?! Этожеуглеводы!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Я уже давно так делаю, если 3 - то все, весы мне безжалостно это говорят
=)
Хорошо написал, даже сам поверил =)
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment