(Untitled)

[bluxer]

ЕСЛИ КОЛЕТ В ПРАВОМ БОКУ

Comments

[dennis_chikin]

"который профессионально занимался плаванием. Он мне объяснял, как учат плавать."

Ну, "до профессионального" я не доплавал. По техническим причинам. Словив несколько ангин подряд.
Но нас учили как раз остановиться, и исполнить некий шаманский танец, дабы перестало. И, да, сейчас понимаю, что и это было неправильно, и вообще-то для этого был специально обученный спортивный врач, который направил бы далее по назначению.

[bluxer]

Интересно.

[silberwe]

ну вообще-то это неправильно, конечно. человек достаточно крепкий и молодой переживет такую методу без особых последствий, но вообще это примерно так же мудро, как забивать компьютером гвозди.

[silberwe]

в данном случае (когда новичок перебирает свою норму с плаванием) это сигнал от сосудов, прилегающих к печени, вопрос завязан на дыхание, требуется просто остановиться и отдохнуть, более внятно не могу объяснить. в терминах напряжение / слабость это именно напряжение.
тренированность возрастает благодаря регулярности и постепенности увеличения нагрузок, и хакнуть систему нельзя, можно только сломать, в смысле испортить.

[bluxer]

Хитрое это дело.
А я могу проплыть в пресной воде метров 50 :)

[silberwe]

Это много или мало? Я не знаю, сколько я могу проплыть, мне в воде в принципе нормально, как на суше. Но я так и не овладела в свое время классическими плавательными стилями, где правильно ставится сочетание движения с дыханием, я плаваю как собачка, с головой над водой.

[old_radist]

Это вы очень хорошо и правильно написали. Спасибо. Вот прям зашло, хоть плачь…

[bluxer]

Спасибо за прекрасные слова!

[three_l1]

О! Как раз сегодня что-то в правом боку не то. Куда бы поплыть?

[bluxer]

Будьте здоровы!
А медицинские и спортивные советы ни в коем случае не могу давать :)

[three_l1]

Ну я и не всерьез. Просто вспомнилась песенка про ежика с дырочкой в правом боку.

[bluxer]

Звучит жутко)

[akor168]

Когда-то я знал человека, который профессионально занимался плаванием. Он мне объяснял, как учат плавать. Конечно, важно дыхание, техника, то-сё, но главное: чтобы научиться плавать, надо уметь много проплыть. Поэтому установка такая: если ты устал, если у тебя колет в боку, надо продолжать плыть изо всех сил. Потому что усталость потом пройдет, а умение останется.

Ну что типичная демонстрация способа отбора проф-спортсменов - кто утонет с перитонтитом большому спорту очевидно не нужен. Ориентация на выжившего, на того, для кого непосильная для большинства нагрузка, является тренировочной.

Не случайно подавляющее большинство выдающихся спортсменов с треском фейлили на тренерской работе - он задает своим ученикам нагрузки как его учили, а они все идут на дно вместо того чтобы становится чемпионами. А он еще и не понимает в чем проблема - у него же, чемпиона, всё получалось же!

[bluxer]

Интересный угол зрения!
Впрочем, такое когнитивное искажение не только у тренеров: "раз я могу, значит, все могут".
:)