Срочно нужна тренировочная программа в спортзал.
У меня творческий кризис...

Прихожу вчера в ближайшую парикмахерскую стричься ( Read more... )

Мне понравилось ходить в спортзал в субботу ( Read more... )

NROL Fat Loss I started.
В жж писали, что после первой тренировки еле ходишь? Не верила.
Но после спортзала еле спустилась вниз по лестнице.
Этот тот случай, когда 6 упражнений тебя нагружают по полной, без потери времени на лишние движения.

А еще на лето значительно подешевели абонементы в зал.

Я рад :)

NROL started.

Вступительную программу Break-In отработала.
За окном июнь и я начинаю Fat Loss I.
Если не прогуливать, то с 1 июля будет второй этап, а за лето пройду все 3 части.

Оригинал взят у nochkav в The New Rules of Lifting - программы тренировок
Это мой дебют в сообществе, не пинайте больно :) Понедельник - прекрасный день, чтобы начать новую жизнь и новый цикл тренировок. Надеюсь, кому-нибудь пригодится ( Read more... )

Сегодня к лакоманьячеству приобщила двух человек.
День прошел не зря. :)

Весна подкрадывается, людей в спортзалах стало еще больше ( Read more... )

Для озабоченых девочек, как я, маникюр  - это не только удовольствие и красота, но и пытка снимать крупные блестки.
Я провела опыты на животных и оно работает ( Read more... )

Работаю последний день в Днепропетровском офисе. Грустно...