Ежедневные тренировки

[blackcatalisa]

О да, кажется я все таки вошла в ритм (тпфу тпфу тпфу). Даже жуткое отравление и последующее за ним обезвоживание не стало для меня поводом пропустить тренировку. Да, было тяжеловато, ибо слабость, но тем не менее я это сделала. Приятно наблюдать как растет выносливость (особенно на кардио тренировках

Comments

[avalanta]

Регидрон можно попить, при обезвоживании главное не вода, а восстановление вымытых минералов и солей. Выздоравливай!

[avalanta]

да, и со спортом лучше повременить чуток, до выздоровления, с тренировкой ты только опять теряешь воду и соли с пОтом, а у тебя итак их дефицит получается, отсюда сильная слабость и сушняк, поэтому сначала воостановиться, а потом тренироваться :)

[kapruska]

+100

[kalina_gorkaya]

Тебе правильно написали - регидрон.
Вещь противная, но в данном случае нужная...

[tigerburst]

Уголь активированный, линекс?
У меня постоянно траблы с пищеварением и я сразу углем закидываюсь чуть что :))