"Полезные рецепты для Великого Поста"
Издательство "Манн, Иванов и Фербер" подготовило замечательнейшую подборку книг с полезными и интересными рецептами для поста. Но, это еще не все! Вы можете получить любую книгу из этой подборки! Нужно всего-навсего словить удачу за хвост сделать перепост. :) Но, и это еще не все! :) Счастливчиков будет двое! И спешить мы не будем, так как розыгрыш будет длиться целую неделю!
"Рецепты "Китайского исследования" - в этом сборнике вы найдете подробные и иллюстрированные рецепты полезных и вкусных супов, закусок, салатов, бургеров и сэндвичей, гарниров, основных блюд и десертов. Вы сможете питаться ещё разнообразнее и найти вкусные альтернативы продуктам животного происхождения и сахару.
"Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании" - эта книга продолжение бестселлера «Китайское исследование», написанного Колином Кэмпбеллом по результатам самого масштабного одноименного исследования в истории человечества на тему питания. Книга будет интересна для всех, кому небезразлично собственное здоровье и здоровье близких, а также для всех, кто хочет узнать правду о том, что считать по-настоящему правильным питанием для нашего организма.
"Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни" - эта книга подробно расскажет вам об аюрведе - самой древней системе здорового образа жизни - и предложит исцеляющие рецепты, питающие тело, разум и душу. Книга делится на две части: подробный путеводитель по аюрведе и сборник полезных рецептов, иллюстрированных красочными фотографиями готовых блюд.
"Здоровые рецепты доктора Ионовой" - 100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем - навсегда. Суть здорового питания не в отказе от «вкусненького», а, как бы это странно ни звучало для многих, в разнообразии. Эта книга поможет вам прийти к идеальному весу, питаясь вкусно и разнообразно, не подвергая себя пыткам!
"Рецепты здоровья и долголетия" - этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге вы проживете дольше и будете болеть меньше.
1. Разместить на ваш выбор этот пост в открытом доступе в ЖЖ (репост/перепост), Вконтакте, Facebook и других соц. сетях. Пост нельзя удалять до окончания розыгрыша.
2. Оставить комментарий первого уровня со ссылкой в этом посте.
3. Каждому участнику присваивается порядковый номер. Если вы делаете несколько перепостов в разных соцсетях, то вы получаете несколько номеров.
4. Срок проведения: с 6 марта по 13 марта включительно. 14 марта с помощью генератора случайных чисел будут объявлены счастливчики, которые выберут любую книгу из подборки.
5. Книги будет доставлены в любую точку мира.
6. Я должна быть у вас в друзьях
P.S. Из спама все достану. :)))