Пескетарианству конец перерыв

Без мяса было не плохо. Но мясо надо чем-то заменять. А заменял я уже нарушая свою диету. В итоге вес хоть и не поднялся и чувствовал я себя от отсутствия мяса не плохо - надо возвращаться в колею! Эра салатов и мяса, вернись!

Хотя даже не так. Начну опять со стадии атаки, я думаю есть смысл. Всё же худеть было ( Read more... )

Вегетарианство Пескетарианство

Первая неделя без мяса прошла не плохо. Разве что, стоит признать, что посреди недели кусок мяса я таки съел неподозревая найти его в "бутерброде с сыром" (родственники пока не в курсе моего эксперимента).

Сказать, что я заметил изменения в самочувствии - не могу, тем более, что на выходных угораздило отравиться ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
91 кг

Разница
какая разница

Зал
Йес.

Самочувствие
Гуд

Диета
Держимся, без мяса

Вода
Спорные моменты

58%

Внезапно, a wild update has appeared!
Скажем так. Пока всё двигается так же. Особых движений нет, но тем не менее, всё не так плохо.

Кое кто (этот человек знает о ком речь) спросил как это всё выглядит в профиль ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
91.5 кг

Разница
- - - - - -

Зал
Йес.

Самочувствие
Работа это тлен

Диета
Держимся

Вода
Спорные моменты

57%
Я пропал, но всё же вернулся.

Что происходит?Без понятия. Зал, диета, "стрессовые дни", но всё дохлый номер. Ничего не помогает... Если смотреть на вес! Но зал всё же имеет своё влияние, а именно - ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
93.0 кг

Разница
- - - - - -

Зал
Замена

Самочувствие
Работа это тлен

Диета
Держимся

Вода
Спорные моменты

55%

Последняя неделя была вся в работе. Уходя в 7 утра и приходя в 18-19 часов домой, будучи выжатым как лимон, говорить о спортзале не приходится. Хочу попробовать подвинуть работу на 1.5 часа вперёд утром, ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
93.6 кг

Разница
200 грамм

Зал
✔

Самочувствие
А жирок то уходит!

Диета
Нормально

Вода
Около 3 литров

В мою жизнь вернулся зал и вес пошёл вниз.. Пати хард

Утренние итоги

Вес
93.8 кг

Разница
- - - - -

Зал
✘ ✘ ✘ ✘

Самочувствие
Ухухууу!

Диета
Больше белков

Вода
Около 3 литров

Говорить особо не о чем. Неделю на уколах в/в из-за гематомы. Зал накрылся медным тазом. Похождения по улице дело такое.. Хорошо, конечно, но не то. Вес долго был в состоянии "плато" и я решил перейти на "belki only". ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
94.5 кг

Разница
---

Зал
✘ ✘ ✘ ✘

Самочувствие
...

Диета
Больничный паёк

Вода
Около 3 литров

В итоге я ещё и попал в больничку. Тем не менее, вес всё же более нормализовался. Пару дней на реабилитацию плеча и потом опять в бой. Но и сейчас не буду вырезать полностью физические упражнения. "Лайтовые прогулки" быстрым ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
97.0 кг

Разница
НЕИМОВЕРНАЯ

Зал
✔ (вчера)

Самочувствие
...

Диета
Шоколад. Заебись.

Вода
Около 3 литров

трында трында трында трында трында

Вот не в первый раз замечаю. Делаю что-то, делаю.. Всё нормально. Стоит начать кому-то рассказывать как всё хорошо и прекрасно и начинается лютый пиздец. То блять тупо на автомате ( Read more... )

Утренние итоги

Вес
95.2 кг

Разница
0.2 кг

Зал
✔

Самочувствие
Хоп хэй ла ла лэй

Диета
Соблюдена

Вода
Около 3 литров

Вообще не знаю зачем продолжаю писать про воду. Я её пью уже чисто "инстинктивно". Вошло в привычку

Очень странное чувство меня сегодня осенило.. Я понял, что соскучился по залу. Хотя, в принципе, такое у меня было с ( Read more... )