Тренер по плаванию прислал для меня и детей, выполняем

Click to view

Напишу немного о своих тренировках в целом, а то часто спрашиваете :) Уже много раз описывала это в личках, потому лучше одним постом, так будет проще. Сразу скажу, я ничего особенного не делаю и не делала, все просто ( Read more... )