Новости из мира фармацевтики

[barsix]

Неожиданной дрянью оказались снотворные, продающиеся без рецепта под названиями "Нормосон" и "Меласон". Никогда и ни при каких обстоятельствах не берите эту дрянь. Без нее спится намного лучше

Comments

[neimoverno]

привет)
я как то попила обычный успокаивающий сбор из аптеки, всякие травки, прям отлично зашло)

[barsix]

привет, попробую у нас поискать, спасибо

[zborovskaya]

Так в Нормасоне действующее вещество Зопиклон.

То, что ворочаешься и не можешь от него уснуть связано скорее не с его действием, а с его недействием на тебя.

Из безрецептурных (был некоторое время назад, сейчас не знаю) есть Донормил. С алкоголем сочетать нельзя почти все эти препараты.

Для хорошего сна хороша прогулка перед сном, проветривание, темные шторы, режим сна (в одно время ложиться и вставать), регулярная умеренная физическая нагрузка (не перед сном).

[barsix]

Да, действительно в Нормасоне зопиклон, ща только вычитал, но его там правда в 2 раза меньше чем в Сонексе, в нем 15мг. Тоже 7,5) вот я олух... и его без рецепта продают, если попросить сильно)

Ну, я с алкоголем не то чтобы смешиваю, ну, скажем, выпью бутылку красного на ночь с закуской, потом хлопну таблетку, если это зопиклон будет, то спать буду всю ночь как миленький.

Ща у врача был, так они выписали уже чистый зопиклон + от давления таблетки + назначили анализы на сахар и все такое, причина похоже в давлении высоком.

А про ходьбу на свежем воздухе, да, знаю и стараюсь за день проходить минимум 5 км в наушниках, просто так, без всякого дела, разве что только в магазин заскочить. Не помогает нифига, может даже обратный эффект. Старею по ходу.(

[barsix]

Еще ведь видишь, как самовнушение работает... Я не знал что в нормасоне зопиклон и не спал... Чтоб знал, то наверное спал бы)

[zborovskaya]

Если ты пьешь бутылку вина на ночь, а каком нормальном сне и давлении может идти речь? Таблетки при этом условии не в пользу пойдут, а увеличат риск остановки дыхания во сне (смешать алкоголь со снотворным - известный способ суицида, как известно).

[thunderingfaith]

Лучше устранять причины бессонницы, чем с самой бессонницей воевать. Я вообще никаких лекарств уже много лет не употребляю. От них побочки вагон, а толку пшик.

[barsix]

Соглашусь, но иногда просто надо иметь объективную возможность заставить себя поспать. Простой пример, все было супер, завтра с утра намечался перелет. Я так настроился на поезку, что всю ночь не мог заснуть, в итоге весь следующий день ходил как зомби. Какую тут можно причину бессонницы установить?) Отменить перелет?) Нет, снотворные иногда очень даже полезны, но повторюсь, я согласен, что это не лечение, а временная мера.

[thunderingfaith]

В данном случае причиной бессонницы явилось неумение контролировать эмоции и мысли. Нужно учиться отпускать эмоции, успокаиваться и расслабляться. Ну и контролю над мыслями тоже неплохо бы научиться, чтоб можно было их просто отключать и всё, когда это необходимо. Этому всему учит медитация. ))

[scancat]

Я спасаюсь сочетанием «мелаксен + донормил» - по одной таблетке каждого препарата за час до сна. У них разное действующее вещество и разный принцип работы, поэтому передозировки можно не опасаться. А поодиночке они не помогают.

[barsix]

Спасибо! Возьму на заметку.

[roj_medvedej]

"Донормил" действует нормально. Заметил мягкое снотворное действие таблеток под язык "Глицин" - большая таблетка "Глицин форте".