Неожиданной дрянью оказались снотворные, продающиеся без рецепта под названиями "Нормосон" и "Меласон". Никогда и ни при каких обстоятельствах не берите эту дрянь. Без нее спится намного лучше
( Read more... )
То, что ворочаешься и не можешь от него уснуть связано скорее не с его действием, а с его недействием на тебя.
Из безрецептурных (был некоторое время назад, сейчас не знаю) есть Донормил. С алкоголем сочетать нельзя почти все эти препараты.
Для хорошего сна хороша прогулка перед сном, проветривание, темные шторы, режим сна (в одно время ложиться и вставать), регулярная умеренная физическая нагрузка (не перед сном).
Да, действительно в Нормасоне зопиклон, ща только вычитал, но его там правда в 2 раза меньше чем в Сонексе, в нем 15мг. Тоже 7,5) вот я олух... и его без рецепта продают, если попросить сильно)
Ну, я с алкоголем не то чтобы смешиваю, ну, скажем, выпью бутылку красного на ночь с закуской, потом хлопну таблетку, если это зопиклон будет, то спать буду всю ночь как миленький.
Ща у врача был, так они выписали уже чистый зопиклон + от давления таблетки + назначили анализы на сахар и все такое, причина похоже в давлении высоком.
А про ходьбу на свежем воздухе, да, знаю и стараюсь за день проходить минимум 5 км в наушниках, просто так, без всякого дела, разве что только в магазин заскочить. Не помогает нифига, может даже обратный эффект. Старею по ходу.(
Если ты пьешь бутылку вина на ночь, а каком нормальном сне и давлении может идти речь? Таблетки при этом условии не в пользу пойдут, а увеличат риск остановки дыхания во сне (смешать алкоголь со снотворным - известный способ суицида, как известно).
Ну, я же не залпом выпиваю перед сном.) Это происходит постепенно, примерно на 2-2,5 часа с легкими закусками типа винограда или сыра... То есть я не запиваю снотворное бутылкой вина, а выпиваю его спустя какое-то время. (Хотя и понимаю что вино еще может плескаться в желудке, который, в свое время и сам вырабатывает алкоголь при переваривании пищи). Прочитал про алкашку и зопиклон, в общем, написали, что просто усиливается седативный эффект. Ну и если передоз, то с синькой проще в ящик сыграть. В моем случае, уверен, что большого риска нет. Водкой я его не запиваю, горстями не жру и так далее.
Слу... Всплыло говнецо про нормосон)) Оказывается есть НормАсон и НормОсон В одном зопиклон, а во втором Состав: Одна таблетка содержит: Активное вещество: доксиламина сукцинат 15,0 мг http://ft.by/preparaty/product/view/1/201
То-то я и смотрю, что меня не вштыривало на поспать. А вот выписали Зопиклон 30 таблеток, только одну выпил из 30 и вперед и с песней. Спал, как младенец.
То, что ворочаешься и не можешь от него уснуть связано скорее не с его действием, а с его недействием на тебя.
Из безрецептурных (был некоторое время назад, сейчас не знаю) есть Донормил. С алкоголем сочетать нельзя почти все эти препараты.
Для хорошего сна хороша прогулка перед сном, проветривание, темные шторы, режим сна (в одно время ложиться и вставать), регулярная умеренная физическая нагрузка (не перед сном).
Reply
Ну, я с алкоголем не то чтобы смешиваю, ну, скажем, выпью бутылку красного на ночь с закуской, потом хлопну таблетку, если это зопиклон будет, то спать буду всю ночь как миленький.
Ща у врача был, так они выписали уже чистый зопиклон + от давления таблетки + назначили анализы на сахар и все такое, причина похоже в давлении высоком.
А про ходьбу на свежем воздухе, да, знаю и стараюсь за день проходить минимум 5 км в наушниках, просто так, без всякого дела, разве что только в магазин заскочить. Не помогает нифига, может даже обратный эффект. Старею по ходу.(
Reply
Reply
Reply
Reply
В одном зопиклон, а во втором
Состав:
Одна таблетка содержит:
Активное вещество: доксиламина сукцинат 15,0 мг
http://ft.by/preparaty/product/view/1/201
То-то я и смотрю, что меня не вштыривало на поспать. А вот выписали Зопиклон 30 таблеток, только одну выпил из 30 и вперед и с песней. Спал, как младенец.
Reply
Reply
Leave a comment