Польза промасливания: наглядный пример
В последнее время тема промасливания у меня в журнале активизировалась: появились новые экспериментаторы, возникают вопросы, которые становятся комментариями к старым постам и прочая виртуально-реальная активность (что не может не радовать :-).
Про пользу промасливания можно долго и вдохновенно рассказывать, однако лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, правда же? Давайте я вам покажу, как влияет промасливание на меня (пример будет описывать изменение аюрведической конституции, определенной с помощью пульсовой диагностики, так что я заранее извиняюсь перед теми, кто не знаком с теорией тридоша.Небольшая вводная статья по теме здесь).
Я тут на днях приобрела волшебный прибор пульсовой диагностики "ВедаПульс" и теперь с упоением экспериментирую :-) Этот прибор снимает кардиограмму в течение пяти минут, а потом рассказывает всю правду-матку о человеке и его состоянии здоровья :-) Там много интересных показателей и рекомендаций, но я вам покажу только состояние трех дош (вата-питта-капха).
Кстати, упомяну мимоходом, что соотношение всех трех дош постоянно меняется, поэтому невозможно определить раз и навсегда свою конституцию. Но тенденция все же сохраняется. Так, у меня две доши ведущие: вата (в большей степени) и питта, они и бывают чаще всего в избытке, причем летом - питта, а зимой, как сейчас - вата.
Вот что было у меня с балансом дош вечером трудового дня:
высокая вата (что неудивительно, учитывая суету и беготню в течение дня, быстрое перемещение - метро, автомобиль и т.д., много разговоров, работу на компьютере и так далее).
питта и капха в два с лишним раза меньше ваты (на всякий случай уточню, что если вата высокая, это совсем не значит, что обязательно питта с капхой будут низкие - на самом деле все три доши могут выйти из равновесия и быть в избытке. Это отнюдь не редкий случай).
Потом я сняла показания сразу после пробуждения сегодня, в воскресенье. Вот что получилось:
Заметно снизилась вата (было значение 4.8, стало 4) и немного снизились питта и капха. Но в целом можно сказать, что соотношение дош то же самое (конституция вата-питта с ватой, выраженной сильнее).
И последниее снятие показаний был проведено после промасливания.
Какая прекрасная картинка, не правда ли? Еще немного добавить капхи - и будет баланс и равновесие всех трех доша :-)
Такой результат дало промасливание маслом "Балья" - оно снижает вату и повышает питту и капху (что мы и видим в результате). Может быть, разумнее было бы выбрать масло, которое снижает вату и питту и повышает капху (например, "Снехана"), но это я уже поэкспериментирую в следующий раз.
Так что польза промасливания налицо :-) и на другие части тела :-) Потому как к равновесию все трех доша мы и должны стремиться, так как дисбаланс любой доши будет приводить, увы, к болезням (*все собираюсь написать пост о том, к каким болезням приводит какая доша, но никак не соберусь, эээх*). Так что промасливайтесь на здоровье, тем более, что это совсем не сложно и даже очень приятно :-)
Предыдущие посты на эту тему:
Промасливание часть 1
Промасливание часть 2
Промасливание небольшое уточнение
Выбор масла
Про пользу промасливания можно долго и вдохновенно рассказывать, однако лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, правда же? Давайте я вам покажу, как влияет промасливание на меня (пример будет описывать изменение аюрведической конституции, определенной с помощью пульсовой диагностики, так что я заранее извиняюсь перед теми, кто не знаком с теорией тридоша.Небольшая вводная статья по теме здесь).
Я тут на днях приобрела волшебный прибор пульсовой диагностики "ВедаПульс" и теперь с упоением экспериментирую :-) Этот прибор снимает кардиограмму в течение пяти минут, а потом рассказывает всю правду-матку о человеке и его состоянии здоровья :-) Там много интересных показателей и рекомендаций, но я вам покажу только состояние трех дош (вата-питта-капха).
Кстати, упомяну мимоходом, что соотношение всех трех дош постоянно меняется, поэтому невозможно определить раз и навсегда свою конституцию. Но тенденция все же сохраняется. Так, у меня две доши ведущие: вата (в большей степени) и питта, они и бывают чаще всего в избытке, причем летом - питта, а зимой, как сейчас - вата.
Вот что было у меня с балансом дош вечером трудового дня:
высокая вата (что неудивительно, учитывая суету и беготню в течение дня, быстрое перемещение - метро, автомобиль и т.д., много разговоров, работу на компьютере и так далее).
питта и капха в два с лишним раза меньше ваты (на всякий случай уточню, что если вата высокая, это совсем не значит, что обязательно питта с капхой будут низкие - на самом деле все три доши могут выйти из равновесия и быть в избытке. Это отнюдь не редкий случай).
Потом я сняла показания сразу после пробуждения сегодня, в воскресенье. Вот что получилось:
Заметно снизилась вата (было значение 4.8, стало 4) и немного снизились питта и капха. Но в целом можно сказать, что соотношение дош то же самое (конституция вата-питта с ватой, выраженной сильнее).
И последниее снятие показаний был проведено после промасливания.
Какая прекрасная картинка, не правда ли? Еще немного добавить капхи - и будет баланс и равновесие всех трех доша :-)
Такой результат дало промасливание маслом "Балья" - оно снижает вату и повышает питту и капху (что мы и видим в результате). Может быть, разумнее было бы выбрать масло, которое снижает вату и питту и повышает капху (например, "Снехана"), но это я уже поэкспериментирую в следующий раз.
Так что польза промасливания налицо :-) и на другие части тела :-) Потому как к равновесию все трех доша мы и должны стремиться, так как дисбаланс любой доши будет приводить, увы, к болезням (*все собираюсь написать пост о том, к каким болезням приводит какая доша, но никак не соберусь, эээх*). Так что промасливайтесь на здоровье, тем более, что это совсем не сложно и даже очень приятно :-)
Предыдущие посты на эту тему:
Промасливание часть 1
Промасливание часть 2
Промасливание небольшое уточнение
Выбор масла