Насчет диеты я с тобой полностью согласна. К свекле , кстати, хорошо идут оливковое и тыквенное масла, бальзамик и соевый соус. А в Икее у вас не продают копченый лосось и креветки? У нас есть такое. А вот зачем тебе такая жесткая-прежде стекая отчистка? Откуда уверенность, что в тебе столько паразитов, грибков и прочей гадости? Меня это немного пугает. Детоксы я провожу, но достаточно мягкие. Брать что-то , работающее, как щетка, не рискую.
И копченого лосося в Икее не было в тот раз. Они как-то обновили меню. Может из-за недавнего запрета ввоза некоторых продуктов из ЕС? Креветки кажется были, но что-то они мне там не очень, я пробовала... Но креветки тоже надо включить в список выше! Спасибо, что напомнила, Рената!
Я всегда исхожу от того, что мы - не мусорные ящики, и организм знает ,как самому очиститься и вывести вредности. А иначе бы мы не выжили. Поэтому проводить такую серьезную очищающую процедуру, основываясь на том, что живу в городе и кушаю рыбу, я бы вряд ли стала. Вон, японцы живут в супер мегаполисах и трескают сырую рыбу несколько раз в день. И вроде бы не страдают от токсинов и паразитов. Но это мое мнение, конечно! Если ты себя чувствуешь лучше от подобного и видишь положительные результаты, то наверное для тебе такое подходит.
Рената, ес-но каждый решает сам для себя, принимать или не принимать что-то для профилактики... Как я сказала - есть такие курсы без сильных горечей (черный орех, полынь, гвоздика) - они тоже хороши для очистки ЖКТ и я возможно будут что-то такое принимать между весенним и осенними курсами Парастроя
( ... )
Очень жду Ваших постов из рубрики Витаминожизнь - не только познавательно, но еще очень увлекательно. Тоже хотела спросить: позволяет ли диета млрепродукты, кальмары, например, их можно и со сметанкой потушить, и рисом приготовить.
В салат из свеклы можно добавить чернослив и грецких орешков совсем немножко, можно не добавлять, ну и маслом, конечно. А если сыр можно (чет я недопоняла про сыр), то кабачки/цукини можно пармезаном присыпать и в духовку - хрустящие будут. Главное можно рыбу и картошку, а то без них я бы точно кого-нибудь загрызла😀😀 А вообще мой любимый салат, вот прям щас его, кстати ем: огурец, соленый огурец или корнишоны, сельдерей, порей и горошек консервированный, масло, соль и перец...ммммм. Я тазик такого салата съесть могу))
Когда мне лень готовить долго, я обжариваю креветки (соль, перец, немного порошка чили и чеснок), но тут они всегда свежие без проблем или я заранее размораживаю, делаю гуакамоле, так и ем. А вообще КААААААК можно столько информации в голове держать и ничего не перепутать!😳🙈
Можно любой не соленый сыр (типа адыгейский, голландский, российский, брынзу). Так что спасибо за мысль - можно добавить в салат из свеклы, действительно) И огурчиков наверное соленых, и маринованный имбирь... Вообще, трудно писать такие посты потому что есть сразу хочется:))
ps У меня вот что-то каждый раз кабачки в духовке хрустящие получались только смазанные маслом. А без масла - до скончания веков будут париться, но не захрустят)
Ната, ты сурова! И это говорит тебе человек, живший 7 месяцев на 1500 ккал с тщательным записыванием :)) В Германии 38 размер одежды соответствует русскому 46, но никак не меньше, я знаю точно, поскольку прошла через все размеры в 2012 году: новых вещей, купленных в Германии, и старых, купленных еще давно в России.
И еще в тему: если я куда-то пошла и мне нужно срочно поесть, а вокруг только макдаки, то обычно я покупаю что-то в супермаркете: что-то из подходящей молочки или фрукты или хлебцы. Словом, что-то, от чего мне точно не подурнеет.
Оля, это ты сурова, а я еще многое себе позволяю)) 100% ты сыр жирный не ешь, и картошку... При том, что ты двигаешься больше, чем я.
А я просто отказалась от мяса с птицей и булкой - тебе это кажется суровее, чем мне отказ от картошки)
Буду знать на счет Германии... Вообще думаю это все относительно, мне в разных странах размеры совершенно разные подходили... Просто какое-то время я в эту юбку не влезала, так что порадовалась неожиданной приятности) На юбке написано S и 38, а покупала я ее в Финляндии. Там девушки видимо более курпулентные;)
спасибо за рецепт! я знала, что на тебя могу рассчитывать в этом деле)
Как вам повезло, что минимальные высыпания от этого комплекса. Я начала его пить весной, продержалась неделю и отказалась, потому что обсыпало всю спину, шею и начало подбираться к лицу и груди. И я сдалась((( Чистка чисткой, но людей своим видом пугать не хочется, и в зеркало смотреться страшно. Так и стоит он у меня. Вроде и пропить нужно, раз такая гадость из организма лезет. Но с такой реакцией организма смогу пропить его только что зимой, когда одежда большей частью закрытая ( но минус спортзал и минус бассейн). А фотографии еды очень красивые и аппетитные.
Я попробую в следующий раз взять меньше дозировку + больше клетчатки и сразу какие-нибудь пробиотики, да. Верю, что средство хорошее, осталось время для всего этого выбрать. Декабрь-январь отпадает, это такие "вкусные" месяцы, сплошные гости, праздники, застолья, не получится соблюдать правильную диету для очищения, увы. Я люблю вкусно поесть. Так что буду думать)
Спасибо Вам за обстоятельные посты и комментарии про все. И особенно за Supernatural, очень приятно было узреть единомышленника)))))))
Comments 139
А вот зачем тебе такая жесткая-прежде стекая отчистка? Откуда уверенность, что в тебе столько паразитов, грибков и прочей гадости? Меня это немного пугает.
Детоксы я провожу, но достаточно мягкие. Брать что-то , работающее, как щетка, не рискую.
Reply
Креветки кажется были, но что-то они мне там не очень, я пробовала...
Но креветки тоже надо включить в список выше! Спасибо, что напомнила, Рената!
Reply
Но это мое мнение, конечно! Если ты себя чувствуешь лучше от подобного и видишь положительные результаты, то наверное для тебе такое подходит.
Reply
Reply
Reply
Очень жду Ваших постов из рубрики Витаминожизнь - не только познавательно, но еще очень увлекательно. Тоже хотела спросить: позволяет ли диета млрепродукты, кальмары, например, их можно и со сметанкой потушить, и рисом приготовить.
Reply
Reply
Reply
ps У меня вот что-то каждый раз кабачки в духовке хрустящие получались только смазанные маслом. А без масла - до скончания веков будут париться, но не захрустят)
Reply
В Германии 38 размер одежды соответствует русскому 46, но никак не меньше, я знаю точно, поскольку прошла через все размеры в 2012 году: новых вещей, купленных в Германии, и старых, купленных еще давно в России.
Я обожаю мороженое из банана, авокадо, руколы и меда!
http://enka-letka.livejournal.com/376845.html
Просто дико его люблю!
Reply
Reply
А я просто отказалась от мяса с птицей и булкой - тебе это кажется суровее, чем мне отказ от картошки)
Буду знать на счет Германии... Вообще думаю это все относительно, мне в разных странах размеры совершенно разные подходили... Просто какое-то время я в эту юбку не влезала, так что порадовалась неожиданной приятности)
На юбке написано S и 38, а покупала я ее в Финляндии. Там девушки видимо более курпулентные;)
спасибо за рецепт! я знала, что на тебя могу рассчитывать в этом деле)
Reply
А фотографии еды очень красивые и аппетитные.
Reply
Reply
Спасибо Вам за обстоятельные посты и комментарии про все.
И особенно за Supernatural, очень приятно было узреть единомышленника)))))))
Reply
Reply
Leave a comment