Про беговой лагерь в 26 миль в один день и 20 на следующий в горах на высоте выше 3км в Колорадо

Jul 05, 2016 20:31

Мои последние несколько недель до сборов в беговом лагере в Ледвилле, Колорадо выглядели как-то так ( Read more... )

trail running, leadville, ultrarunning, colorado, trails

Leave a comment

Comments 29

shene5 July 6 2016, 01:45:12 UTC
Как же здорово там, красота!!! ))
Ты такая молодец!

Reply

avatarakali July 6 2016, 12:30:22 UTC
очень необычная красота для жителя равнин. Я смотрела на это все и думала: "я мечтала о таком, чтобы это было гораздо позже в жизни, а оно вот, прямо передо мной уже сейчас! "
Удивительно это все, как внезапно могут исполняться наши мечты =)

Reply


yushkevich July 6 2016, 02:21:57 UTC
Даже читать страшно про такое количество километров . И сколько времени вам даётся?

Reply

avatarakali July 6 2016, 12:28:58 UTC
забыла упомянуть про время, сейчас табличку повешу на память

30 часов дается
разбивка будет как-то так:
13 миль по более-менее ровным тропам за 2,5 часа

потом 26 миль (42 км) с 2мя ощутимыми, но не критичными подъемами ннннну не знаю, надеюсь за 7 часов максимум

потом 20 миль вот этих вот вертикальных - если в 10 уложиться, то ок, но надеюсь, что не придется 10.

потом 26 миль обратно - и вот это самые сложные 26 миль, и если я их пройду , это будет уже круто.

ну и оставшиеся 13 (21 км) - как пойдет =)

Reply


maasau July 6 2016, 02:30:36 UTC
Я не большой эксперт по бегу, но в коньках лучше не стоит! Может в следующие разы, но первый раз точно да, в смысле нет.

Reply

avatarakali July 6 2016, 12:13:12 UTC
да, в коньках так себе бегать, конечно =) но горные бегуны из Ледвилла настолько суровы...

Reply


asyonosh July 6 2016, 04:24:09 UTC
Запредельно просто =) красиво очень и невероятно конечно все это!

Reply

avatarakali July 6 2016, 12:15:42 UTC
вот определение пределов - оно у разных людей разное, конечно. Пообщалась с местными - так это для них не предел. Там есть такое понятие: Leadman. Это такие звери, которые месяц проводят как-то так: 1я неделя - забег на 25 что-ли, не помню, 2я - на 50миль, 3я - едут на велосипеде 100 миль вот по этому же маршруту, который вертикально вверх и вниз по тропам, и в завершение этого всего через неделю после велосипеда - бегут 100 миль. И это на той же самой планете, да, на которой мы тоже живем =)))

Reply


nivaco July 6 2016, 06:58:46 UTC
Не успела я пережить Тоскану, как вот на ж тебе ещё....
Красота там, конечно, вдохновляющая, но кулачки держу.
Насчёт кислорода через трубочку - это из магазина в пакете?
Насчёт рюкзака в пути, как он устроен, что бутылки, еда бежать не мешают уж слишком?
Ну и вот - я хожу ну очень быстро (везде), но бежать? нет, не хочется. А теперь спокойно буду думать "ну хоть хожу быстро, зачёт".

Reply

avatarakali July 6 2016, 12:24:54 UTC
насчет кислорода - забыла пояснить: нет, просто трубочка или как бы "сквозь зубы" до полной прокачки легких: так можно "закачать" в легкие побольше кислороду, даже если его не так уж много в воздухе

в магазине не пробовала - мало ли что они там, колорадцы-затейники, продают =)

бутылки отлично впереди в кармашках сидят, не мешаются. У меня на маленьком рюкзаке были просто маленькие кармашки впереди, и мне не хватало просто мешка с водой на 2 литра, если я бегала долго и без дополнительной перезаправки водой.

О, я там видела таких ходоков, которые с рюкзаками , полными, за плечами, быстрее меня двигались. Правда, вниз, а не вверх =)

Я не планировала в этом году ничего, кроме Тосканы и айронмена осенью, но так уж получилось =)

Reply


Leave a comment

Up