PMB - Post-marathon Blues - пост-марафонский блюз =)

[avatarakali]

После 1го марафона в ту же неделю мы вылетали в Индию на 3 недели: мне было чем заняться, о чем подумать, и путешествие в Индию сгладило переход после эйфории марафона к "обычной" жизни

Comments

[7jupiter7]

она начинает бегать быстро! ура! ))

[avatarakali]

=))) ну, до этого надо было набрать опыт бега в целом, почувствовать уверенность

а теперь вот да, надо будет подумать над программой всех этих убыстряющих тренировок и приступить, как восстановлюсь =)

[avatarakali]

и она пока как раз таки не начинает
пока еще blues

[simply_mom1966]

я бы тоже крикнула Ура!, если бы не одно НО.
Скорость ведет за собой соревновательность, азарт на соревновании...
Хм.. Надя! Ты готова побеждать??? :-)))

[nusajndija]

А массаж в восстановительные периоды делаете?

[avatarakali]

ну как бы надо =) но пока у меня только один массаж был - когда травмировалась и к мануальному терапевту пошла, было клева.

[zjablik]

тебе, кажется, надо не только к марафону готовиться, но и к пост-марафонскому "отходняку". :) может, подготовить список дел и целей, приятных, краткосрочных и легкодостижимых, чтобы не сидеть в растерянности, пока тело приходит в себя?

[avatarakali]

ага =) надо было =) теперь вот пытаюсь собрать в кучку расползающуюся голову =)

в выходные есть дела и радости жизни
на работе толпа дел в будни
но это все не то =)

[zjablik]

да, я представляю, после такого обыденность кажется несколько пресной и тусклой.

[talk_of_wind]

Надя, спасибо большое :)
Твои фото, как всегда, прекрасны :)

[avatarakali]

рада поделиться!
до сих пор чувствую этот ветер на океанском пляже с мелкими морскими брызгами

[avatarakali]

хто сказал, что беременные не бегают? ;)
иж уж тем более после надо будет бегать =)

я вообще не представляю, что должно случиться в жизни, чтобы я перестала бегать =))

дети прекрасно с бегом сочетаются, как показывают примеры сотен бегающих американских мам!

пасиба за пожелания