Вчера сделала себе подарок - сходила на йогу в Core Power Yoga на класс Hot Power Fusion (Candlelight), она же викрам йога при 40 градусной температуре. Т.к. я не занималась йогой очень давно… (сейчас подумала - не считая упражнений из физиотерапии - я не занималась йогой больше полгода!) для меня подходит только этот вариант, потому что при такой ( Read more... )

Ровно за неделю я попробовала то, о чем давно мечтала. В воскресенье - серфинг, а вчера у меня был первый урок скалолазания. В спортзале, куда я хожу - есть вот такая стенка(фото взята с сайта)

( Read more... )