90-дневка "Правильное утро", день 9

Feb 09, 2016 15:17

Вчера и сегодня мое утро не просто правильное - оно идеальное. И при этом оно принципиально отличается от того, что было раньше. Нет, схема правильного утра на 90-дневку не изменилась, но я решилась-таки на очередной эксперимент - и пока что я в восторге.

Read more... )

90дневкаПравильноеУтро, me, ХорошихПривычекМногоНеБывает, уютный дом, фитнес

Leave a comment

Comments 12

gaykin_journal February 9 2016, 16:53:16 UTC
Какая ты умничка! Твой пример мотивирует здоровски!!!

Reply

astra_journal February 9 2016, 16:57:23 UTC
Спасибо, посмотрим, что будет через 90 дней))

Reply

gaykin_journal February 9 2016, 17:00:29 UTC
Я думаю, что за это время полностью перестроишься и привыкнешь)))

Reply

mariatravel February 13 2016, 21:12:36 UTC
У тебя всё получится!

Reply


baklava11 February 9 2016, 18:32:52 UTC
А во сколько ты вечером ложишься? Я пробовала в 6 вставать, но ложусь в 12-1 и конечно же утром не могу подняться

Reply

astra_journal February 9 2016, 18:35:37 UTC
Конечно, это поздно, так ты никогда не будешь вставать. Я ложусь между 22 и 23, очень редко чуть позже... но не то что ложусь позже - просто иногда муж рядом вдруг начинает что-то в интернете слушать, не успевает быстро приглушить звук, и я из засыпания выпадаю ненадолго. Тут ничего не поделаешь, если хочешь вставать рано - значит, рано надо ложиться, и точка, других вариантов нет.

Reply


yuliabelka83 February 10 2016, 10:11:35 UTC
Саша, как найти тебя в инстаграмме?

Reply

astra_journal February 10 2016, 10:13:17 UTC
Лягко: ksandra_f. А вообще ай-ай-ай, у меня в профиле в ЖЖ это есть)) даже адрес физический есть))

Reply

yuliabelka83 February 10 2016, 11:26:48 UTC
Мне с мобильного не видно твоего адреса)

Reply

astra_journal February 10 2016, 11:41:43 UTC
Да-а-а? Не знала. Не пробовала с мобильного в профиль заходить)

Reply


successful_nat February 10 2016, 19:39:49 UTC
Какая ты молодец!!!
А во сколько ты встаешь, если в 6-10 у тебя уже окно образовывается?

Reply

astra_journal February 11 2016, 06:19:35 UTC
Пасиб:). С понедельника в 5.

Reply


Leave a comment

Up