90-дневка "Правильное утро", день 9
Вчера и сегодня мое утро не просто правильное - оно идеальное. И при этом оно принципиально отличается от того, что было раньше. Нет, схема правильного утра на 90-дневку не изменилась, но я решилась-таки на очередной эксперимент - и пока что я в восторге.
1. Во-первых, я попробовала все-таки делать утром уборку. Напомню, раньше меня останавливало то, что у мужа беда с шерстью животных, и вечером мне придется перемывать все заново перед его приходом. На деле оказалось, что за день чистота никуда не делась, выглядит все прекрасно, дышится ему легко, и никаких изъянов он не заметил. Пока эксперимент продолжаю. Скорее всего, схема будет следующей: утром после завтрака я пылесошу и мою пол, а вечерком протираю мебель, чтобы создать ну совсем уж свежее ощущение.
2. Во-вторых, я решила попробовать заниматься спортом с утра. Конечно, я бы не вынесла утром двухчасовую тренировку, но сейчас я остановилась на варианте "каждый день по полчаса", а полчаса - это, откровенно говоря, тьфу. Попробовала я - и не поняла, с чего я решила, будто после спорта с утра меня будет тянуть поспать. На самом деле после спорта с утра тянет свернуть горы!
3. В-третьих, я перенесла на утро урок французского. Откровенно говоря, это не та вещь, которая меня вдохновляет, и мне ну очень хочется отвязаться от нее пораньше. А там у меня как раз получасовое окно. Точнее - с 6:10 до 6:40 только не падайте в обморок:). Я заканчиваю урок и прямиком топаю готовить завтрак.
В итоге складывается фантастическая ситуация - я заканчиваю ВСЕ основные дела еще до 10 утра. Если у меня есть работа, я спокойно ее работаю (а сейчас ее у меня ух сколько есть). Если ее нет - это просто фантастическое ощущение: пинай балду весь день - ты все равно уже все сделал. Хоть усмотрись, хоть учитайся, хоть угуляйся. Но в действительности ранний подъем и активное утро так мотивируют на весь день, что балду пинать просто не хочется.
1. Во-первых, я попробовала все-таки делать утром уборку. Напомню, раньше меня останавливало то, что у мужа беда с шерстью животных, и вечером мне придется перемывать все заново перед его приходом. На деле оказалось, что за день чистота никуда не делась, выглядит все прекрасно, дышится ему легко, и никаких изъянов он не заметил. Пока эксперимент продолжаю. Скорее всего, схема будет следующей: утром после завтрака я пылесошу и мою пол, а вечерком протираю мебель, чтобы создать ну совсем уж свежее ощущение.
2. Во-вторых, я решила попробовать заниматься спортом с утра. Конечно, я бы не вынесла утром двухчасовую тренировку, но сейчас я остановилась на варианте "каждый день по полчаса", а полчаса - это, откровенно говоря, тьфу. Попробовала я - и не поняла, с чего я решила, будто после спорта с утра меня будет тянуть поспать. На самом деле после спорта с утра тянет свернуть горы!
3. В-третьих, я перенесла на утро урок французского. Откровенно говоря, это не та вещь, которая меня вдохновляет, и мне ну очень хочется отвязаться от нее пораньше. А там у меня как раз получасовое окно. Точнее - с 6:10 до 6:40 только не падайте в обморок:). Я заканчиваю урок и прямиком топаю готовить завтрак.
В итоге складывается фантастическая ситуация - я заканчиваю ВСЕ основные дела еще до 10 утра. Если у меня есть работа, я спокойно ее работаю (а сейчас ее у меня ух сколько есть). Если ее нет - это просто фантастическое ощущение: пинай балду весь день - ты все равно уже все сделал. Хоть усмотрись, хоть учитайся, хоть угуляйся. Но в действительности ранний подъем и активное утро так мотивируют на весь день, что балду пинать просто не хочется.