(Untitled)

[astra_journal]

Удивительное дело - я впервые не расстроена тем, что лето закончилось. Во-первых, я наконец-то поняла, что в моем конкретном случае лето фактическое лето мало совпадает с календарным. Так было и раньше (на Камчатке лета как такового, например, вообще нет), но сейчас этот сдвиг в лучшую сторону

Comments

[la_electra]

Александра, здравствуйте! Очень рада была прочитать этот пост. Я читаю вас здесь и в ВК, но мало комментирую. Ваше решение начинать с основ и малого, мне кажется прекрасным решением. Если человек живет по графику, он должен быть для него удовольствием, а не ежедневным "насилием". Постепенно малые привычки перерастут в большие. Возможно вам это будет созвучно, но я не уверена, по языческим традициям осень начала свое шевствие еще 1 августа.
Я вот в субботу тоже занималась в какой-то степени медитацией для физического и психологического здоровья, уже чувствую какие-то маленькие результаты.

[astra_journal]

Здравствуйте! Очень приятно, что меня читают - мне все время стыдно, когда долго не пишу посты, кажется, что кого-то подвожу и расстраиваю:(

Насчет медитации - это верно, я чувствовала изменения едва ли не в первый же день. К сожалению, ее я тоже забросила, но обязательно верну. Кстати, может, вам будет интересно: 12 сентября в 20:30 по московскому времени будет коллективная медитация по записям Ленни Россоловски (я по нему и медитирую). Если у вас есть доступ на его страницу ВК (https://vk.com/advancedmindinstitute), там вы найдете сразу на стене все правила и ссылку на запись на Youtube, которую нужно будет прослушивать при медитации (я эту конкретную запись нежно и трепетно люблю, она очень меня впечатлила).

[la_electra]

Спасибо большое за рекомендацию. Подписалась на эту страницу.

[yuliabelka83]

Через тернии к звездам!!!

[astra_journal]

Да будет так!))