Стараяфоточка нашлась :)

[arky_titan]

За 6 лет лёгкой атлетики в универе у меня было примерно 2 мощные полновесные двухчасовые силовые тренировки в неделю. Дмитрич иногда к концу меня уже грифом из зала прогонял :) Примерно 10 месяцев в году. Это больше 500 силовых тренировок только за универ. И до сих пор сила не слишком ниже, чем была 10-15 лет назад

Comments

[drey]

Я там вброс сделал :) В известном месте :)

[drey]

Не, 26км с домохозяйками на гибридах - это не мазохизм :)
Мазохизм был у мужика, который 110км с шоссерами ехал, правда на найнере, но двухподвесе ;) И ведь приехал раньше меня, а я на шоссере был :)

[arky_titan]

Ну он наверное МТБ-шник высокого уровня. Охренеть вообще выносливость :)

[drey]

Да МТБ-шник ли? Хотя... Вон знакомый съездил на МТБ гонку под Квинстауном. 50 км по трейлу с речками и камешками с футбольный мяч в качестве препятствий, с набором 500 с лишним метров на 35 км и дропом на финиш за 2:15 пролетели победители. Наверное потом по шоссе - поплевывать только... Но с другой стороны 40-45км/ч на МТБ вкручивать только на кардане удастся да и то с не хилым каденсом...

[arky_titan]

Ну вот я тоже ездил когда проехал за 3:45 чуть живой. Там первые приехали чуть-чуть из 2 часов. А общий набор высоты 1200 метров и тоже 50 км. Но на горнике чтобы за 40 ехать долго по шоссе это капец надо мощным быть.

[drey]

Да еще ж 2х подвесе. Они, подвесы, хоть и заблокированы, но все равно болтаются немного. Плюс тяжелая зубатая резина. И минус - найнер.
Но все равно - да, жесткий мужик :)

[akafynjy]

Вброс уже похоже удалили ...

[drey]

У меня еще видно
http://ru-healthlife.livejournal.com/3571652.html?thread=100643780#t100643780

[akafynjy]

Я думал вы отдельным постом. А вы в рамках ответа. Ну то же не плохо. Но не думаю, что поведутся ...

[drey]

Ну много спорных моментов. И Аркадий вон уже сколько нашел :)

[arky_titan]

Спорные моменты на столько спорные, что можно запостить вот эту фотку:

[drey]

Ха-ха! Я вот на след неделе 90 пробью и тоже сфоткаюсь :)

[arky_titan]

прочитал заметку в известном месте

прикольное утверждение о том, что за полчаса кардио вы тратите всего на 200 ккал больше, чем сидя на диване

А то, что это 650-700%, как-то ускользнуло от пытливого взора автора :)

[drey]

Шайтан! Я то почувствовал несоответствие, да не смог концы с концами связать :)

[arky_titan]

Ну когда хочется свою информацию (ту, которая нравится или выгодна) приукрасить, а другую немного оттенить, эпитет "всего" на примере, где в абсолютных величинах получается немнго, хорошо смотрится :) Можно даже сделать вид, что то, что ты оттеняешь, ты хвалишь. Множество софистических приёмов имеется, чо.