Adrenal glands (Надпочечники)
Наш организм является единым целым. Это означает, что, работа всех органов в системе взаимосвязана. Разбалансированная работа одного из органов вызывает каскадную реакцию в других органах и системах организма, что приводит к появлению симптомов заболеваний и, в конечном счете, к органическим изменениям в самих органах.
Надпочечники (adrenal glands) являются важной частью механизма выживания. От них зависит правильная работа "fight or flight" механизма, а также выживаемость во время хронического стресса.
Под стрессом подразумевается широкий спектр воздействий со стороны окружающей среды, включающий в себя недостаток нутриентов, инфекции, фармакологические препараты, токсины из окружающей среды и проч. Стресс обладает накопительным эффектом, поэтому от сбалансированной работы надпочечников зависит выживаемость (здоровье, долголетие, возможность производить потомство).
Надпочечники обладают высоким приоритетом в организме, поэтому во времена стресса, организм поддерживает их работоспособность в ущерб прочим органам и системам (пищеварительной, репродуктивной, иммунной).
- Надпочечники ответственны за реакцию организма на внешний стресс и восстановление динамического баланса после реакции на стресс
- Надпочечники производят гормоны, которые помогают справиться со стрессом и контролируют воспалительные процессы в организме
- Паттерн производства кортизола не менее важен, чем его количество. Уровень кортизола должен быть максимальным утром и уменьшаться в течение дня (Повышенная выработка адреналина приводит также к повышению уровня кортизола и нарушению этого паттерна вплоть до того, что паттерн может реверсироваться)
- Если стресс не уменьшается, то уровень кортизола также остается хронически высоким. Это приводит к угнетению функции иммунной системы и поддержке воспалительных процессов, что в конечном счете приводит к хроническим заболеваниям
- В результате выработки высокого уровня гормонов в ответ на хронический стресс, надпочечники устают и перестают вырабатывать достаточное количество гормонов (наступает adrenal fatigue)
Рассмотрим первый вариант, когда надпочечники работают в форсированном режиме и вырабатывают повышенный уровень гормонов стресса.
Материал печатается по материалам книги "Overcoming Adrenal Fatigue" by Kathryn R. Simpson
Приведенная ниже схема, является моим переложением содержания книги, и потому может распространяться только с указанием на мое авторство. Схема на английском языке.
Чтобы увидеть схему оригинального размера, кликните по картинке.
Стрелки указывают направление воздействия. Двусторонние стрелки означают, что влияние органов друг на друга взаимно.
HPA - hypothalamic-pituitary-adrenal axis.
Надеюсь вскоре продолжить серию постов про надпочечники, а также их связь со щитовидной железой.
Надпочечники (adrenal glands) являются важной частью механизма выживания. От них зависит правильная работа "fight or flight" механизма, а также выживаемость во время хронического стресса.
Под стрессом подразумевается широкий спектр воздействий со стороны окружающей среды, включающий в себя недостаток нутриентов, инфекции, фармакологические препараты, токсины из окружающей среды и проч. Стресс обладает накопительным эффектом, поэтому от сбалансированной работы надпочечников зависит выживаемость (здоровье, долголетие, возможность производить потомство).
Надпочечники обладают высоким приоритетом в организме, поэтому во времена стресса, организм поддерживает их работоспособность в ущерб прочим органам и системам (пищеварительной, репродуктивной, иммунной).
- Надпочечники ответственны за реакцию организма на внешний стресс и восстановление динамического баланса после реакции на стресс
- Надпочечники производят гормоны, которые помогают справиться со стрессом и контролируют воспалительные процессы в организме
- Паттерн производства кортизола не менее важен, чем его количество. Уровень кортизола должен быть максимальным утром и уменьшаться в течение дня (Повышенная выработка адреналина приводит также к повышению уровня кортизола и нарушению этого паттерна вплоть до того, что паттерн может реверсироваться)
- Если стресс не уменьшается, то уровень кортизола также остается хронически высоким. Это приводит к угнетению функции иммунной системы и поддержке воспалительных процессов, что в конечном счете приводит к хроническим заболеваниям
- В результате выработки высокого уровня гормонов в ответ на хронический стресс, надпочечники устают и перестают вырабатывать достаточное количество гормонов (наступает adrenal fatigue)
Рассмотрим первый вариант, когда надпочечники работают в форсированном режиме и вырабатывают повышенный уровень гормонов стресса.
Материал печатается по материалам книги "Overcoming Adrenal Fatigue" by Kathryn R. Simpson
Приведенная ниже схема, является моим переложением содержания книги, и потому может распространяться только с указанием на мое авторство. Схема на английском языке.
Чтобы увидеть схему оригинального размера, кликните по картинке.
Стрелки указывают направление воздействия. Двусторонние стрелки означают, что влияние органов друг на друга взаимно.
HPA - hypothalamic-pituitary-adrenal axis.
Надеюсь вскоре продолжить серию постов про надпочечники, а также их связь со щитовидной железой.