У нас часто персональные тренера не составляют программы, только пару человек, остальные делают важный вид и говорят что для достижения результатов ты должен тренироваться исключительно с тренером!! )) но персоналка у нас около 200 грн, это меньше 10 долларов.. Я полтора года назад брала 5 персоналок, и тренер писал мне программу с расчетом на 3 раза тренировок в неделю.. платила именно за персоналки, и сама ходила с блокнотом и все записывала )
да, тренер технику ставил, рекомендации давал, молчу, что чтоб похудеть он сказал есть на 1200 ))) этим летом я его переубедила, когда ела на 1800 на поддержании ))) это был из дежурных тренеров..
а тренер который год со мной занимался, он просто клиент зала, вот он мне и программу и технику, и что хошь, очень много знаний дал!! Жаль, что с НГ ушел в другой зал, очень не хватает его.. моя программа была почти как его, разница в весах только, но результат был очень и очень крутой!! и это все он делал забесплатно, по дружбе
Comments 7
Я сама себе пишу уже пару лет))
Reply
и я сама ))
в ру-хелсе да, даже не вспомнила про них
Reply
но персоналка у нас около 200 грн, это меньше 10 долларов..
Я полтора года назад брала 5 персоналок, и тренер писал мне программу с расчетом на 3 раза тренировок в неделю.. платила именно за персоналки, и сама ходила с блокнотом и все записывала )
Reply
важный вид - это, видимо, профдеформация что ли ))
не длЯ клиента, не длЯ зала, для кого и чего - непонятно.
ну тренер тебе и технику ставил, и рекомендации давал, наверно?
Reply
это был из дежурных тренеров..
а тренер который год со мной занимался, он просто клиент зала, вот он мне и программу и технику, и что хошь, очень много знаний дал!! Жаль, что с НГ ушел в другой зал, очень не хватает его.. моя программа была почти как его, разница в весах только, но результат был очень и очень крутой!! и это все он делал забесплатно, по дружбе
Reply
Reply
Leave a comment